我是点燃E战队的林YJ
我们的目标是，最佳团队。
回顾目标：
1.认真学习最近学习的课程。
2.健身房锻炼打卡。
3.为家人自制每日坚果。
4.再次与队友沟通，完成年会队伍的任务。
评估结果：
1.最近反复生病，无法静下来心来学习，又是草草看完视频未进行实操。5分
2.自己无法坚持锻炼，请了一位教练帮忙监督，完成打卡，9分。
3.完美完成，9分。
4.结果甚微，5分。
分析过程：
1.在特训营里看到别人的进步，自己却没有明显进步，越到后期就越焦灼。
2.年会任务私聊后没有得到理想中的回应，心情低落，开始怀疑自己的能力。
3.最近一直反反复复生病，无法集中精神学习。
总结规律：
1.要经常给自己心理暗示，静下心来，调整好心态。
2.注重过程，自己尽力而为，不要对结果耿耿于怀。
3.做事要有始有终，坚持就是胜利。
图片发自简书App
