Day12 克服恐惧，建立安全感

每天都会经历一些恐惧，害怕独处，害怕受伤，害怕生病，害怕分离，害怕出错…

对着镜子告诉恐惧：我知道你想保护我，我很感激你想要帮助我，谢谢你！现在我要放下你了，我释放你，而我很安全。我爱你，我信任你，爱与生命都会眷顾我，我与创造我的力量是一体的，我很安全，我的世界里一切安好！我相信这个社会是和谐的，友好的，文明的，我相信所有人都不会受到伤害！

克服恐惧

享受独处

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男人毒药：我在死后第九天来索命
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