我在好多阅读推荐平台的书单里，总会看到这本书的身影——《被讨厌的勇气》。

我一开始是拒绝的，主要是因为从书名来看，我嗅到了一股浓浓的鸡汤味道。

但是就像网上的那些流言蜚语，说的人多了，还真的就有人信了。一本书，推荐的人多了，自然而然就产生了一丢丢的好奇心。

是的，我想干了这本“鸡汤”。

但是一看到书的封面，我就迅速放弃了。原因是被封面上“‘自我启发之父’阿德勒的哲学课”这句话吓退了。

中学课本上说，哲学是给人智慧，让人变聪明的学科，但是在我看来，它也是让人秃头的一门学科。

算了算了!

于是乎，它就在我的书单里躺了好几个月。直到一个月黑风高的夜晚，我失眠了，才想起这本不怎么感兴趣的书。

不读不知道，一读吓一跳。不得不说，有时候凭“外表和感觉”去判断事物的好坏，真的很不明智。

01.

老电影《牧马人》中小男孩说：“爸爸是妈妈手里的风筝，飞的再高，线还在妈妈手里。”

我想借这句话说一下原生家庭与子女之间的关系：每个孩子都是原生家庭手中的风筝，飞的再高，线还在原生家庭的手里。

如果，线被剪断了，那么孩子就会出现两个情况，一是像鸟一样自由飞向他的山，二是摔个半身不遂或者粉身碎骨。

当然，不剪断线的情况下也会任你自由飞，然后管它三七二十一，随时往回拖拽，让你永远也逃不出那个可怕的魔掌。

有人说，很多人的一生就像是被原生家庭下了咒一样，比如《欢乐颂》里的樊胜美，《都挺好》的苏明玉，《安家》里的房似锦，《隐秘的角落》中的朱朝阳......

他们都有一个共同点：被原生家庭下了咒，他们和原生家庭之间就有一条隐形的风筝线。

你学习用功、事业干得很成功、在外面混得叱咤风云，那又怎样，原生家庭一出手，分分钟让你原形毕露。

如果你也是这样一个被原生家庭困住的人，或者说你觉得你的人生就是个笑话，对生活非常不满，相信我，这本书会让你豁然开朗。

02.

《被讨厌的勇气》由日本自由作家古贺史健和哲学家岸见一郎合著。

以我的理解，我认为这本书算是两个日本牛人对阿德勒心理学的一个解读吧。

阿德勒何许人也？

阿德勒是与弗洛伊德、荣格并列的心理学三大巨头之一。

全名阿尔弗雷德·阿德勒，奥地利精神病学家，曾追随弗洛伊德探讨神经症问题，但是两人后来因观点对立而导致关系破裂，于是阿德勒根据自己的理论开创了“个体心理学”。

阿德勒本人就是个童年不幸的人，他出生在一个富贵人家，父亲是个犹太商人。但是他和太宰治一样，有少爷的命，却没有少爷的福气。

他个子小，驼背，学习也不好，被他那高富帅的哥哥直接秒成渣。3岁时，睡在身边的弟弟去世，他自己呢被车撞过两次，5岁时得肺炎差点就没命了。

好在他最终找到了独特的人生意义，战胜自卑并逆袭成为一位著名的心理学大佬。

可能看了这个简介，有人会跟我一样被吓到了，这么一个心理学大佬的思想，肯定不是你我这等凡人随便就能看懂的东西。

别吓唬自己，不知道阿德勒是谁也不会影响你阅读它。因为这本书是采用对话体写成的，啥叫对话体呢，类似于《论语》《理想国》那样的。

这种写法读起来特别亲切，有种身临其境的感觉。

一个哲人，一个青年，五个夜晚，一问一答，他们在关于人生问题的讨论中，完成了智慧的传承。

很多时候，你甚至会感觉自己就是那个“十万个为什么”的年轻人。

里面举的案例也很接地气，就是我们生活中最常见的问题。

比如，一个女学生害怕见人，一到人前就脸红（书里称为脸红恐惧症）；因为不好的童年经历，男子常年闭门不出，他没法和外面的社会相处；孩子要鼓励还是要批评.....

当然，它也是一本让你打破旧思维的书，所以有些观点可能会让你读起来有不适的感觉，甚至让你气的牙痒痒。

比如，阿德勒心理学认为人们过去的不幸经历不会影响你，也就是否定童年阴影、原生家庭等传统心灵创伤论；你的不幸都是自己造成的......

就像书中的青年一样，迫不及待想反驳，不过耐心地看下去，你会真诚地发出一句“そうですね (so de si ne)”( “原来如此啊”“原来是这样啊”“你说的对啊!”)

03.

这本书具体讲了些什么内容呢？书中的三篇推荐序就是最好的概括。

推荐序一    勇气的心理学

推荐序二    自我的枷锁和解放

推荐序三    人唯有在能够感觉自己有价值时，才有勇气。

先问自己一个问题：觉得自己的人生幸福吗？

我的答案是否定的，我觉得自己非常的不幸。

黑格尔说“存在即合理”，但我更赞同太宰治的“生而为人，我很抱歉”，因为我觉得我的存在就是不合理的，我就不该来到这个世界。

为什么很多人会觉得自己不幸，原因大体可以总结为以下三点：

第一，觉得自己有一个不幸的童年，有个不怎么和睦的原生家庭，所以造就了自卑的性格，并且严重缺乏安全感。

第二，感觉不是在为自己活，是在为别人而活。

第三，不愿意接受自身的平庸，急于求成，恨不得一步登天，立刻、马上达到人生巅峰。

但是在那些家庭缺失的人的（比如，单亲的孩子或者孤儿）眼里，很多人是个幸福得过头的人。

家庭不和睦，却能同时拥有爸爸和妈妈；童年虽不幸，但是却有饭吃，有衣服穿，有书读；感情不顺，却曾经拥有过爱与被爱......

不知道你注意到没有，自始至终觉得自己不幸的只有“自己”。

所以阿德勒心理学认为人的不幸都是自己造成的，自己给自己设了太多枷锁和束缚。

阿德勒心理学就是要帮助人们解放自己，挣脱束缚，获得自由。而这些束缚主要来自生活中的三个方面。

a.来自过去的创伤。比如童年阴影，原生家庭的魔咒，失败的感情经历等。

b.来自人生课题。所谓人生课题就是人际关系，阿德勒心理学的一个基本概念是“一切烦恼都来自人际关系”。

C.来自未来。无法支撑起来的远大目标。

要想挣脱这些束缚，说起来容易做起来却很难。

没有人想自卑，想沉浸在痛苦中，谁不想改变糟糕的现状呢，但是真的不知道怎么办。

我能做什么？

好像我什么也做不了！

然而，这本书告诉你：不，你不是什么都做不了，你只是什么都不愿意做，什么都不敢做而已。

全书的核心观点就是：世界其实很简单， 你随时可以获得幸福。

换句话说就是，你缺的不是改变自己的能力，你缺的是让自己过得更好的“勇气”。