在日常生活中，我们每个人都要喝水，补充水分。如果经常不喝水就会对身体造成许多危害，不利于身体的健康，我就来跟大家说说经常不喝水会造成那些不利：1、皮肤会缺乏水分而变得粗糙，容易形成暗斑。2、不喝水会影响胃肠道的功能，胃肠蠕动减慢容易形成便秘。3、喝水可以形成尿液，并促进体内代谢产物的排出，而不喝水则会影响身体的代谢过程，容易形成结石，如肾结石、胆囊结石等等。4、不喝水容易引起血液浓缩黏稠，会使血流速度减慢，从而导致心脑血管疾病的发生率大大增加。5、在高温环境下多喝水有利于降温，因此不喝水会导致体温升高甚至中暑。
这些危害都是很可怕的，大家在日常生活中一定要多喝水，所以啊，男朋友叫你多喝热水不是错的，而是很有用的。不知道大家平时都是喝的哪种品牌的饮用水，我平时喝的是怡宝饮用水，有一句话叫什么来着：总有一些人，默默坚守责任，点点滴滴，始终如一，有责任才更信任，信任你，我的怡宝。在这个世界上总有一些平平无奇的人在默默付出，所以这个世界才变得更好。
