饥者甘食,渴者甘饮,是未得饮食之正也,饥渴害之也。岂惟口腹有饥渴之害?人心亦皆有害。人能无以饥渴之害为心害,则不及人不为忧矣。—《孟子·尽心上》身之渴也罢,心之渴也罢,雪中送炭是关键,身雪身碳,心雪心碳;