不知道你的第一次5公里，10公里，半马，全马是什么时候。
不知道你是否还记得那酣畅淋漓的一次跑步。
不知道你是否曾经期待过跑步后的状态。
不知道你是否还记得第一次气喘吁吁的跑步。
不知道你是否还记得迈着沉甸甸的步伐。
不知道你是否还怀念肺部火辣辣的感觉。
每次跑完步，有煎熬，有清爽。既让人感觉到累，但又感觉舒服，身体舒展开。
在跑步过程中，慢慢的热身，身体慢慢适应节奏，悦动自己的步伐，调整自己的呼吸，机械般的一步一步朝着前方迈进。
跑着跑着，身体适应了，会不自觉的往前跑。越跑越想跑，畅快淋漓的跑。
每周跑一跑，生活更精彩。
