攻击性是人类的一个本性，剥离了攻击性的人，也剥离了自己的本性；而具有攻击性的人，则是真实的，因此更有魅力。
精神分析有个说法：儿童需要获得这种感觉——母亲或客体可以在他发出攻击后而得以幸存。孩子因为有全能自恋加攻击性，所以天然地认为家里的所有不幸都是他的攻击性导致的结果，从而会压抑自己的攻击性，或者即便释放，也是以破坏性的方式呈现。父母需要特别提醒孩子，家里的这些事情不是他导致的。
温尼科特认为，攻击性等同于生命力。如果母亲在婴儿攻击下得以存活——母亲既没有死去，也没有离开，同时也没有报复惩罚他，那会让婴儿意识到，母亲不是他的一部分，不在他控制之下，是他之外的另一个存在。当母亲能接住婴儿的攻击，母亲就与婴儿建立了联系，一元关系里的攻击性，就变成二元关系中的热情。
活力，总是带着攻击性的。不管怎么惧怕攻击性，我们其实都体验到，如果一个人身上没有攻击性，他很容易像是虚假的，很难和别人建立起生动真切的关系。
这节课提到的几点，最有感触的就是第二点，孩子会认为家里的事是自己导致的。有一次因为工作上的事，回家后心情挺糟糕的，自己觉得委屈，带着点眼泪。孩子看见了，一开始陪着我，后面又问我，是不是因为我做错了什么，妈妈才这么不开心。急着跟他解释，这些跟他都没关系，是因为妈妈的原因，所以家庭关系中的问题，尤其是夫妻吵架，真的是不能当着孩子面的。很多时候，妈妈有委屈会跟孩子诉说，我也有过一段时间这样，这对孩子造成的影响比较大，会对孩子心理产生阴影。
活力，需要带有攻击性，没有攻击性很难和别人建立起真正的关系。真的是所谓的不打不相识，老好人确实是很难去跟别人建立亲密关系。第二次听到这个理论，所以生活中，尽情的表达自己，接受别人的不同意见，放宽心态去对待，做真实的自我。
