浮躁 粗糙 做事粗造，不善与人交道，独立他人思想。
这是家人给我的过去评价，开始我看到这段文字是内心是复杂的，在过去我更多的是语言上听家人讲，本能的就是反弹你不了解我，我的经历你不懂。
当身边最熟悉的人给你讲你的需要的进步点，不够好的事，第一反应是弹回去，我不需要你这么说，我不接受，内心确是满目苍狼，五味杂陈好的坏的很难装进去，心静不下的。
说世界上最大的监狱不是牢房而是人的认知被局限，不断的给牢房添砖加瓦，越来越牢固。
都说人是最了解自己的，其实不然，人趋利避害，人并不是最了解自己的，不可否认的是，很多盲点我们不知道，我们以为的了解自己其实是自己骗自己。
一个人敢于直面错误，面对现实在我看来也是成熟的一种表现，不再碍于面子、个人的尊严，其实都是内心的潜意识在影响你。
懂得接纳不完美的自己，接纳现实，过去纠结于与人对比，拿自己的短板和别人比，表达能力差，看到别人很会说自己内心也是着急，拜托，别人用了背后很多精力、或许是人本能就是很会说，没有可比性，每个人的节奏不一样。
最好的时代也是最坏的时代，竞争跨界，内卷化严重，现实与梦想的差距遥远，欲望太大，导致眼高手低，浮躁的心态，从做事情到说话方式，满嘴跑火车，试着去接纳他，慢慢完善。
不再遇到问题逃避，勇于去直面它，找到需要的进步点，人生就是一场修行，一切由内心出发。
有句话说的他人的建议，有则改之无则加冕，别人的建议有和你时候像镜子一样投射到我们，可以更加的固化清晰知道自己做的事情，进步点在哪里。
拿我来举例子：在过去是一个浮躁、推卸责任、不敢承担，害怕指责，思维极其的局限的人，没目标没规划，只看到眼前的一亩三分地，但是我意识里面是觉察不到。
是认知层面的问题还是什么？经常遇到问题归结于过往，原生家庭成长经历，这是超级典型的固定思维，很难跳脱出来，因为你的思维在脑子十多年固定形成，在十六岁之前就已经定格。
你的世界观，你对外界的看法，你处理人际关系都和你的认知思维有关。
在这个节奏超快的时代，一切都追求快速解决，日常忙碌的工作、家庭的事情，会让你面临很大挑战，你很少有自己独立的时间，慢下来去思考去复盘，哪里不够完善、进步点，做的好的是哪些可以继续迭代？
会问问题很重要，通过问题去找答案，找到属于自己，前段时间去学习全景人生，利用三元思维去规划计划人生。
讲到这个时代的人，不敢大笑不敢大哭，不能后退，不好找人倾诉，我们究竟活成了什么样，唯独最核心的很多人生角色，我们要活出自己，活出自我才有更好的结果。
只有把自己整明白处理好了，你身边的工作、人际、生活等都会更好的结果，联机思考、开放的思维、解放思想，接纳自己的不完美。
感受到了自身的前进，不断的用好的习惯，冥想、复盘、联机学习思考，写反思日记，每天感恩，想着美好的事物、拥有愉快的心情，每天固定时间语音输出，哇，太棒了，越来越正确的方向。
在运动方面也是有规律的去运动打球，慢走，合理的调节调整，有规律的。
下一步行动：做自己---前进前进前进进。
