非常感恩在全球疫情的特别艰难时期，遇到高能智慧的方舟老师，写著的这本简单易行高效的家庭心理学好书。
首先，方舟老师把这本书划分为【孩子篇】和【家长篇】。其实，这就是两本书，一本给成年家长，一本给成长期的孩子。倾注作者20多年自己心力而成的内容，点睛之笔处处皆是。
【特别之一】在“这本书的使用方法”中，方舟老师写了两封信给家长和孩子，告诉读者，家长需要合理安排每周的时间，先读【家长篇】，内化之后，和孩子共读【孩子篇】。这正像育儿先育己，只有家长自己拥有强大的内心，万能的方法工具，才能滋养帮助到孩子的成长和整个家庭的发展。
【特别之二】每个章节从认知和行为双角度，融入多种心理学流派技法，用家长和孩子都读得懂的文字和实践方案，一步一步，逐层递进的帮助家长们为自己和宝贝之间，真实的用行动，建立起有质感的、深刻的爱的链接！
【特别之三】开篇从哲学启蒙，以每个人名字的由来，责任和意义为全书主线，梳理记忆中的珍贵力量，培养积极双向互动语言环境，自我承诺，共立家规，生活独立好习惯，提升情商的实践练习，树立人生目标格局，每一章，每一段文字，旁征博引，精彩连连。
自己整本书读完，在和孩子的共读过程中，看着娃的一点点变化，感受这个过程中，流动在家庭中的温暖和快乐，真心体验到精准表达的震撼，家人间的爱和疼惜，是需要语言和行动共筑的。
最后，再次从内心深处发声，“这不是一本用来读的书，而是一本用来操作的行动指南。”我愿意承诺，从现在开始，专心致志以这本书为操作手册，每天持续和孩子的共读互动，多思考，多行动，为自己的未来勇敢前行。
