所谓的运动功能训练是指不同的运动，对于我们的身体会有不同的影响，比如说我们常做俯卧撑，主要锻炼的就是我们的上臂和腹部肌肉。
长期吸食毒品会导致体质下降和体能不足，对毒品吸食人员生活和工作能力造成极大的困扰，正因为如此，戒毒人员才会十分难以融入正常的社会生活，并且复吸率极大。要想改善这一艰难境况，戒毒人员必须进行合理的运动训练，提升自身的体质。研究表明，毒瘾患者体内的多巴胺处于较水平，是戒毒人员产生精神依赖性的基础，但是通过运动可以加速多巴胺分解，是戒毒人员体内较高的多巴胺水平降低，此外，还可以有效的多巴胺及其受体的可利用率，因此，在戒毒领域运动被国内外专家一致认为是一种全新的戒毒疗法。
身体功能训练以增强核心力量为基础，注重平衡、协调和柔韧性的锻炼。不同的运动干预方式对体能的影响会出在不同的影响，其中戒毒人员在进行为期两个月的有氧耐力跑的运动干预，结果显示，受试者的心肺机能明显提高，但在平衡性和柔韧性方面改善较小；进行篮球和足球运动的戒毒人员，心肺功能得到明显的改善，而参加乒乓球和武术运动的戒毒人员的心肺功能的改善则很小
因为身体运动功能训练具有训练科学原理、训练原则简单、训练方法和手段多样、训练效果显著的特点，所以运动干预戒毒正在被广泛开展应用；并且功能训练对场地、器材的要求不高，便于开展实施和广泛应用，在今后不断加强对戒毒人员的监督和管理，制定合理科学的运动功能训练方案，提高训练质量，完善评价体系，最终以达到更加有效的戒毒效果。
