写作的目的调整为，锻炼并打磨优势。
近段时间的目的调整为，让写作自然而然发生。
自我反思-133T
1. 终生牢记在心的警醒
管窥：避免短视
自我卷入：定目标，不分心，盯当下
允许失败：允许自己失败，那么你就更有可能成功
练习：沉下心，低下头，多练习
控制：不要被外在奖励所控制
自主：与其坐等这个世界发生变化，不如我们更为主动地去做一些事情
影响：环境只能影响人，但不能决定人
反向力：但行好事，莫问前程
2.终生要问自己的问题
你究竟想要什么？只能有一项
想要尽可能发挥自身优势的价值，同时能帮到他人
天赋：伯乐+学习=优势：教练
今天有为自己的目标，做出哪些努力？
（1）写了一篇关于优势相关的文章，约3000字
3. 设立标准
早上写作前的习惯性动作标准：
跑步30分钟、洗澡、吃早餐、朗读、打开电脑
4. 每天只做一项运动——早起散步15分钟
完成
5. 每天只记住一个感受的词
敏感
6. 每天只记住一个优秀的句子
我们大多数担心的事情其实并未发生。
7. 每天只记住一段产生共鸣的文段
其实我不敢称自己为人生导师，我只是希望把自己一路走来的经历和感悟记录下来，分享给你，如若其中有一两节内容或某段话给你一些启发，对你未来的生活产生一定影响，那么我会非常开心。
这并非过分谦虚，因为我看过很多书，能够给我留下深刻印象的书其实不多，能让我反复去看的书更少。一本书之所以被我记住，全然在于其中有只言片语提醒了我，在不经意间改变了我的人生轨迹，我对这种书感激涕零。如果我的书和你产生这种缘分，那真是我人生的一大幸事，这会激励我继续写下去，不断与你分享。
8. 每天只学一个写作技巧
写作技巧：写词汇的近义词，有助于扩大你的知识容量，写出更加细腻红润的文章。
9. 每天只学一个新知
感受身体给你带来的信号
10. 每天只写一篇运用今天学到的写作技巧的文章
未完成
11. 每天只写一个没有做好的事情
无
12. 每天只写一个有成就感的事情。
发现在一天的开始和结尾很容易形成习惯性的动作。晚上写作前的习惯性动作已经形成，今天已经开始行动往早上写作前的习惯性动作迈进。
依据：科学研究已经得出，习惯性的动作是引诱你进入专注状态的诱因。
比如我晚间写作，写作前的习惯性动作是散步30分钟，回到住处洗漱，然后打开电脑开始写作。
早上写作，写作前的习惯性动作是跑步30分钟，回到住处洗澡，吃早餐，朗读，然后打开电脑开始写作。
关注我，让我们共同目睹从“0” 到 “1” 的变化过程，希望能给到你自我主宰的力量。加油！
