《快速阅读术》

简介：

许多人都有这样的经历：包里放着一本书，想要随时阅读，却发现始终未动。于是，什么时候都能读就成了什么时候都不读。这本书就将帮助你改变阅读理念，制订阅读计划，彻底走出阅读速度慢的窘境。书中阐述的阅读术，与“眼动训练”“快读翻页”等完全不同，而是从阅读理念出发，改变阅读习惯

作者：

印南敦史，作家、书评家、自由撰稿人、编辑。1962年出生于日本东京，曾在广告代理公司工作，担任过音乐撰稿人、音乐杂志主编，后成为自由职业者。自从在广受商界人士欢迎的网络媒体“生活骇客（LifeHacker）日文版”撰写书评以来，他发现快速阅读大量书籍的有效方法。

书评正文：

本书为谁而写？

各种各样的慢读者，一行看好几遍，一本书看好几月，读书讲求三到，都会影响我们的阅读速度。

作者不是说慢读不好，只是如果你想提高阅读速度和阅读量，可以参考本书方法，我这里整理此书评，也分享给你。

快速阅读真的好吗？

作者认为“无论多么仔细地研读，还是会忘记大部分的内容”。

阅读速度与理解程度、记忆效果并不成正比。

读书的真正意义，并不在于“复制100%”的原文，而是在于“邂逅1%”的收获。

什么是“流水式阅读”？

我们能够轻松地享受音乐，却为何在翻开书籍的时候，一定要“摆好架势”，一本正经地去读呢？难道我们不能像欣赏音乐那样，更加轻松地阅读书籍吗？

流水式阅读是信息大爆炸时代最合理并且可以“避免堆积”的阅读方式。

流水式阅读的具体方法？

养成阅读习惯的步骤一：在“每天同一时间”读书

不仅是读书，任何习惯的养成，最重要的都是在每天同一时间做这件事。

这个时间可以定在工作开始之前10分钟、午饭后10分钟、睡前10分钟

等，努力将读书时间融入自己的日常生活是形成生活规律的第一步。

我个人建议将阅读时间固定在头脑清醒的早晨。

另外，确定阅读的地点、场景、情境，同样重要。

养成阅读习惯的步骤二：首选“可以快速阅读”的书

书籍可分为三种类型：

1. 不必读的书。

2. 无法快速阅读的书。

3. 可以快速阅读的书。

阅读并不适合自己的书籍就是浪费时间，因此不必读。

首先是内容具有较强的故事性的，如小说、随笔等，漫画、绘本也属此类。

第二类无法快速阅读的书，说起来没有什么标准，就是自己想要慢慢品读的书籍。

大致的比例标准是：

可以快速阅读的书占九成，无法快速阅读的书占一成。

养成阅读习惯的步骤三：今天阅读的书要与昨天的不同

每天让不同书籍的内容流过自己的脑海、内心，是流水式阅读的基本模式，这里主要讲的是给自己一个紧迫感，让你快速能够读下来，避免因为一本书过度疲倦而放弃读书。

阅读失败的真正原因是什么？

平时接受的信息量剧增，才导致很多人“读不了书”或“读书速度缓慢”。

吸收的太多也容易头疼，需要适当的释放，这里作者给出了一个方法就是把这些有用的东西记在别的地方，减轻大脑的负担轻松的开启的下一本，而且因为记忆会慢慢淡忘，所以我的理解就像我们常说的好记性不如烂笔头。

针对阅读慢作者总结为呼吸式阅读法也就是输入输出，不断循环。我这样总结更容易理解些。

呼吸式阅读法如何进行？

呼吸式阅读的步骤一：

“一行采集”，仅摘取最具魅力的片断

令人心动的段落，不要记忆，要记录

呼吸式阅读的步骤二：

“一行精华”，采撷最精彩的一行

一边读书，一边整理出属于你的摘抄集录，掩卷之后，再次浏览，并从中挑选出“最精华的一行”，仅此一行。

可以说，阅读一本书的所有价值，皆凝于这一行。

呼吸式阅读的步骤三：“一行评论”，回味重要段落

这个也就是自己的一个总结，体会和思考，用一句话记下来；

具体步骤是：

先记下日期、书名、作者，然后摘抄“一行精华”，在此之后，用30~40字左右的篇幅，写下“一行评论”。

这个可以和之前的摘录区分，单独再用一个本子。

呼吸式阅读的步骤四：自我评定读书足迹

为了再次确认我们积累的阅读成果，建议大家以12本书为单位，定期回顾自己记录下来的摘抄与感想；

如此，看清了自己的阅读偏好，就容易明确后续阅读书籍的大致方向，确定自己的意向。

最重要的是，这件事情本身非常单纯、愉快，有利于我们坚持阅读习惯。

鉴定跳读内容的三个标志：

标志一：

为了区别其他同类书籍而加入的作者自述

标志二：

印证理论或主张的特殊事例、经历在商务类和自助类的书籍中，为了印证作者阐述的理论或观点，常常会列举一些事例或作者自身的经历。

一般来说，论证的顺序是：

理论→事例→理论（总结）。

标志三：

渲染期待和危机情绪的夸张表达

如何提高阅读速度的4个步骤：

步骤一：仔细阅读序言和目录。

合理利用序言与目录，是确保高效轻松阅读体验的铁则。

阅读目录，还可以把握全书的整体框架和论述的推进过程。

这是作者和编者精心构想的最佳结构序次，仅仅把握整体框架就可以让你受益匪浅

步骤二：仅读开头和结尾的5行。

为什么仅需5行就能对内容心知肚明？

掌握了标题结构，就可以决定跳读单位

难以决定是否跳读的章节，只读最初5行和最后5行之后的事情，就非常简单了。只需阅读各个章节的最初5行和最后5行。

仅仅是不假思索地照搬这种读法，就能节省大量的阅读时间

商务类书籍、时下一些畅销类书籍的解释说明性内容，一般多采用以下结构。

1. 开局 提出主题或观点

2. 中局 举例展开说明主题，用论据论证观点

3. 结局 基于事例及论据，再次确认主题或观点

每一个话题的开头，一般都会率先提出即将展开论述的主题或观点。简明扼要地揭示出“下面将要谈论什么话题”“作者想要说什么”等问题。

尽管篇幅长短不一，不过一般来说，都在5行左右。

并非只有依序阅读，才是正确的阅读方法当然，有时候，也会出现文意衔接不上的情况，这时就可以再回头浏览一下中局的内容。

步骤三：确定了关键词之后再阅读。

有想查阅的词汇，所以翻开字典；因为有想了解的信息，所以打开谷歌。同理，读书的时候，不要对那份隐约的期待置之不理，而是要将其明确，考虑清楚“我究竟想获得什么”

只获取自己需要的信息——关键词搜索阅读法

如果觉得只阅读包含关键词的部分不能完全理解其内容，那么我建议大家倒退几页开始阅读。

步骤四：使用多种阅读节奏阅读。

请注意缓急有度。

具体说来，就是要拥有两种以上的阅读节奏。不仅要有仔细阅读时的基本阅读节奏，还要有1.5倍速的中速阅读节奏，2倍速的高速阅读节奏，以及5倍速的流水式阅读节奏等。像这样，设计出多层级的阅读节奏以备随时调用。

不会遗忘的阅读”秘诀：不求记忆地阅读

因为想要记住，所以忘记！不要记忆，而要记录

如何选择要阅读的书籍？

制订一周阅读计划

一日一本视同等闲以“一周6本”为基准前面说过，我现在基本上是在以一周10~14本，一个月50~60本，一年700本的速度在阅读书籍。

打破兴趣壁垒

增加喜欢的书籍只选择自己想读的书籍，读书就会千篇一律

如何正确阅读不能快读的书籍

采用本书介绍的流水式阅读法，制订每年阅读300本书的计划，前提就是一天读完一本内容为事实、主张（即能够快速阅读）的书，主要是一些商务提升自我的书籍；

花费时日的阅读，安排在自由日进行，以此保持内心的平衡，一般是散文小说等等。

如何获取要阅读的书籍？

去图书馆！能够开阔视野的选书方法；

去二手书店！感受寻宝的快乐

去实体书店！阅读畅销书的意义

如何管理阅读完毕的书籍？

热爱读书之人，方能与书籍圆满告别伴随大量阅读而产生的烦恼——如何收拾书架

舍弃不需要的书，会更加爱书；

“这些书，今后还会再翻开吗？”有些人可能会反复阅读自己喜欢的书籍，但是一般情况下，读过一次的书基本就不会再看了。当时，我的书中也有搁置了一年都没有读的。

在我严格甄选“真正需要的唱片”和“不需要的唱片”之后，我发现了自己真正喜欢的音乐。只有最大限度地去芜存菁，才能达此境界。

无论有多大的空间，一个人能够管理的书籍数量都是有限的。因此，藏书最好也要实现某种程度的“流动”，随时“通风换气”。

养成定期评价自己读书体会的习惯，就能够轻松发现想要保留下来的书籍。请大家一定要尝试一下。

阅读生活应该是快乐的：

书并非非读不可，因此阅读生活应该是快乐的；

10年之后，7 000本书的世界在向你招手；

更重要的是，

10年之后，

我们还能够以13岁时的心境去读书，

我们一生都能遇见令自己感动的书籍。