今日感悟

在家的几日，又感觉到学习《非暴力沟通》的必要。有时候，我们明明是想着对方的好，说出口的话却无意中成为伤人的利箭。当我们被情绪左右，我们自身仿佛是一座小火山，喷发出愤怒的话语灼伤他人。这个时候，最重要的是，克制情绪，冷静下来。当我们无法成为情绪的主人，以旁观者的姿态审视自己，便如同一头犟驴，始终被情绪牵着鼻子走，不停地将愤怒的蹄子踢向四周。不要比较、不要道德评判、不要翻旧账是需要遵循的三个准则。保持谦卑，接受批评与自我批评，是一生的功课。

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