抑郁症是一种常见的精神疾病，它的发生和周围环境以及患者的心理因素有着紧密的联系。
而现如今，随着人们生活的压力越来越大，有很多人都有过抑郁、焦虑的情绪体验。
但是患有抑郁症的人往往会隐藏其抑郁的情况，其他人在日常生活中可能很难发现。
但据调查研究，虽然病因不尽相同，但抑郁症患者的表现往往都是有着相似之处的，那么对于抑郁症患者而言，都会不自觉说些什么呢？
01感觉生活没有意思
生活压力越来越大，因此有很多人长期处于高压的环境中，这就会造成人们的心理状态发生变化。
在日常生活中有一部分人群经常会感叹生活没有意思，有时还会无缘无故地叹气。
出现这种情况，很可能是这部分人出现了抑郁症前期的一些前期症状，这个时候无论作为自己还是身边的朋友都一定要及时发现这种情况，并调整、改善心理状态。
抑郁症的发生是一个循序渐进的过程，在刚开始的时候，往往不会有什么严重的情况。
只是会出现对于生活的兴趣降低，此时这类人群就容易经常不自觉地说出生活没有意思，活着也没有意思的这种话。
02不自觉的说出自己想自杀
抑郁症的发生，一方面和遗传因素有着非常密切的关系，另一方面也与我们自己的精神心理因素的变化有着难以忽视的关联。
这些因素作用于人身上是，我们的心情就会极度低下，越发沉重。
很多抑郁症患者通常会掩盖自己抑郁的状态，这部分人无论在生活中，还是在工作中甚至还会表现出很好的状态。
但是当精神放松后，他们就会不自觉的说出自己想要自伤、自杀的想法。
如果有的人在看起来很好的状态下，突然说出自己有自伤、自杀的想法，作为家人朋友一定要格外关注。
03全部都是我的错
抑郁症患者的内心总是十分低落，这部分人有非常大的自罪倾向。
他们通常会在无意识的情况下说出都是我的错，都怪我这类的独白。
这部分人也往往会认为，这个世界如果没有自己的存在往往会更加好，以及周围人也会过得更加幸福。
因此他们在生活中遇到一些事情往往会坏到自己身上，这个时候这部分人会认为这些事情都是因为自己的原因所以造成了现在的后果。
04感觉自己一无是处
对于患有抑郁症患者而言，也许他们在日常生活中会表现得和正常人没有什么区别。
但是在遇到一些生活应激事件下，他们往往会表现出和正常人不一样的思维，认为自己一无是处，身上没有任何的优点。
这部分人通常会有一些自卑的倾向，觉得自己没有任何值得骄傲的地方。
他们总会在不自觉的状态下问别人是不是也会认为自己毫无用处，对于社会来说自己就是社会的负担，对于家人来说也通常是一种累赘。
抑郁症患者往往都会认为没有任何人会喜欢自己，自己也不值得任何人喜欢。
