一颗心的平静，它是美好的，柔软的，开放的，不浮躁的，气定神闲的，智慧的，安然的。
静下来感受身边的一切，感受你的心，触碰你的心，链接你的心，你会与它更近。你不会再慌乱，不会有恐惧，不再急躁，不再烦恼，不再痛苦…你会慢下来，你会更柔和，善良 ，美好。你会运用你的心了，你能降服你的心，掌握你的心。你会更有力量，不再被外在环境所扰。你安静了，不再挣扎了，也不再对抗，光明现前，驱散迷雾与阴霾。
你知道一切皆是自心幻化，你不再执着，不再分别，只是体验着这一切，随缘而活，以随遇而安的心态，面对着这红尘中的缘分，即使你生活的很简朴，只是一日三餐，你也会很知足和自在。因为你的心已经自在了，没有任何东西能束缚你的心，而某些世俗上的东西，你也看的很透彻，欲望很少，宁静淡泊。心里追寻的东西太多你才会觉得累，而当我们学会放下的智慧，那才是真安然自在。
梦里飞花终似梦，一朝烟雨醒梦来。
