<袁文会>本周践行情况如下:
早起
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早起做到冥想、听时间管理100讲、阅读书籍。
运动
本周脚受伤了，没有做到跑步、快走。
反思:尤于自己的粗心造成脚受伤了，运动质量也差了，但我情绪并不低落，因为我感恩，我把这周空闲时间都用于阅读。
青蛙
三只青蛙代表了要做的事情，要想把事情做好还需要知行合一、用心执行。每天早上把青蛙记录下来，然后晚上再回看一下，今天完成了没有，完成的成果。这样有序的回看和检视，让我们做事有因有果、有始有终、日积月累、量变质变！
阅读
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本周听<时间管理100讲>听到43讲
本周阅读的书籍<如何阅读一本书>
感恩
感恩团队，感恩家人。
本周学校放暑假，我的早起早睡时间恢复正常，我有更多的时间陪伴家人。
感恩所有发生的一切一切……
