【每天心甘情愿为目标做一件小事】
幸福=健康+关系+财富
90天打卡累计天数: 22/90天
目标:
断舍离~思维,物品,事与人
践行金融征信系统
坚持所有的好习惯
早睡早起,阅读,运动
饮食习惯:每天16+8,一周一次24或48轻断食,一个月一次72轻断食
今日健康:
早餐:黄金奶 坚果
中晚餐:陪儿子,朋友与侄女
二:关系:
1:与自己的关系:
幸福与满足
2:与亲朋好友的关系:
与家人温暖相处
三:成长与财富
为家人付出时间与精力,心力的能量成长
四:总结
相处是短暂的,感受那份属于自己的人生节奏!
去感受儿子的成熟稳重,可爱与腻歪,在这个过程中,慢慢的去了解一些我不知道的一面,理解,包容与接受是人生最好的修行!