2024年12月23日 星期日 晴 Day707
昨日时间记录主题:允许弹性
日常9.5小时:睡觉7小时，吃饭1.5小时，洗漱1小时
工作3小时:沟通0小时，培训班3小时
幸福9小时:家庭8小时，收纳1小时
允许弹性：给自己定了一个100天连续早起的目标，但在追求早起习惯的目标中，发现早起不仅仅是一个简单的行为改变，它是一种生活态度的转变，而每次经过六日，就容易被打断，而自己就会很泄气，后来我学会了宽容和耐心，在追求早起的过程中，允许自己有偶尔的松懈，因为我知道，完美不是目标，进步才是，每次当我从短暂的松懈中重新站起来，我都更加坚定和强大。这种坚持和弹性的平衡，让我在追求目标的同时，也学会了如何与自己和谐相处。这连续100天的早起无法坚持时，那就允计自己可以这100天中有10天的晚起，这样1个月中就要以3天的晚起，六日也就至少一天需要早起，当这些成功早起的日子像珍珠一样串联起来，这样提醒我，即使是最微小的进步也是值得庆祝的。它让我相信，无论目标多么遥远，只要持之以恒，就能逐渐接近。这种感受，如同晨光中的露珠，清新而充满希望。
陪伴：每周六都是可以陪着老大在家的日子，与大女儿一起坐在书桌前，这周她即将面对要考试的生物和地理考试，看着她专注地翻阅书本，认真地完成每一套试卷，我心中还是充满了骄傲。她定好目标下午要做3套生物试卷，在这些宝贵的亲子时光中，我也在反思自己的教育方式，鼓励和激励比压力和责备更能激发孩子的潜能。通过正面的反馈和适度的奖励，在这些时光里，不仅仅是关于学习的，它们是关于爱、关于成长、关于家庭的温暖记忆。
个人1.5小时:运动1小时，电影0.5小时
学习1小时:复盘1小时，阅读0小时
每日让自己记录三件生活小事：1、允许弹性。2、陪伴。
