1.述情障碍
无法一致性表达自己的爱与关心,没有学会直接表达自己的情绪和感受,只有无力的指责,来表达自己难受和无力。他们不知道他们只需要表达,我爱你,我关心你就够了。
有些父母用,我告诉你哪里做的不好的方式,告诉你怎么做才能更好来表达对你的爱。
没有刀子嘴豆腐心,只有刀子嘴刀子心。如果你不能表达你的爱与关心,你就多练习,好好成长自己,疗愈自己。
述情障碍的父母也没有体验过直接表达爱的能量有多大,他的父母可能在表达对自己的关心的时候也是通过指责来表达爱的。生一点慈悲,因为他的父母也是这样对他们的(看见渴望生慈悲)。
尝试链接自己,当父母抒情障碍,表达爱的时候,链接他,疗愈他。
我的苦还没有被看见,我深受述情障碍的苦,所以我理解不了,我也不容易,我呢!我的痛苦没有被看见。所以先去理解自己,才有能力跳出来理解对方,先对自己慈悲,才有可能对别人慈悲!
所以先感受自己的创伤,感受自己的内在小孩,去疗愈他。