你是你吃出来的

以为医生在自己生病后,通过改变饮食调理好,并深入研究饮食后的创作。
认识身体对营养的需要,认识食物中包含的营养。
收货比较多,也在努力调整自己的饮食,并将此书推荐给身边的小伙伴了。

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