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  • 吃掉那只青蛙

    在公司的图书推荐列表上看到的,初看简介就觉得非常有价值,提出了一些可以实践的方法,帮助大家成长。文章的核心是:“集中精力去处理那些对你而言最重要...

  • 终身成长

    作者主要讲了两种思维模式的差距「固定型思维模式」「成长型思维模式」前者认为很多都是天生,不可改变,有很多可怕的地方后者认为都可以成长,可以改变,...

  • 运动饮食1:9

    无聊又繁琐的会议中读完的。健身的小伙伴常说的一句话是“三分练,七分吃”,而作者认为锻炼太多会导致更旺盛的食欲,其建议一周运动两次,在饮食上多下功...

  • 钝感力

    日本作者的一本书,非常简短。讲了一些例子,大致是说,不敏感的人受到的伤害会更小。em.....需要辩证的看待。

  • 动起来更聪明/运动改造大脑

    看了儿童版,在开会的间隙中读完。里边有个观点大致是:以前认为人的大脑在成年之后是不会再发育的,并会在老年有一定程度的萎缩。而文中通过实验指出,成...

  • 你是你吃出来的

    以为医生在自己生病后,通过改变饮食调理好,并深入研究饮食后的创作。认识身体对营养的需要,认识食物中包含的营养。收货比较多,也在努力调整自己的饮食...

  • 情商是什么

    作者是一位美丽优雅的中文系毕业,后又从事销售/广告等职业,继而自创业的女性。其有从女性角度出发的独特的细腻感,描述了一些工作和生活中会碰到的事情...

  • 你的生命有什么可能

    《拆墙》系列第二本

  • 势不可挡

    某日在公司的开放书架上看到的,就拿来趁午休的时候读了一下,大约消耗半个月的午休时光。作者认为:“冰山以下的思维模式决定了一个人的技能、知识、才能...