动起来更聪明/运动改造大脑

看了儿童版，在开会的间隙中读完。
里边有个观点大致是：以前认为人的大脑在成年之后是不会再发育的，并会在老年有一定程度的萎缩。而文中通过实验指出，成年后的大脑（神经元）也是可以再生长的，而运动会帮助神经生长。
运动也可以辅助治疗抑郁，让心理更健康。

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