坚持读书第254天
《建构解决之道》第三章：焦点解决短期治疗于危机干预与情绪困扰的应用 215—217页 有感： 焦点的咨询师，对当事人的问题与情绪予以接纳和重新建构。 帮助来访者重新建构对问题的描述，建立新的、正向的、有意义的、有方向性的界定架构，能帮助来访者带来希望感。焦点的咨询师对当事人的情绪是接纳的，并真实的理解当事人的真实痛苦。认可当事人的情绪，开发当事人更多的可能性。
《共情力》第12章：给予的力量 给予和善良如何使内心恢复平静 第148—150页 有感：聚会不在于直接追求幸福，而是在善良的基础上创建一个美好的生活。
