教练手记 I 家人沟通
“我和爸妈坐在一起，感觉有点尴尬...”
“不知道聊点什么，不知道如何回应...”
好像越长大，越不懂得如何跟父母相处，从前是个听话安静的乖小孩，习惯了不讲话，现在好像有了交流的机会，交流的能力，却不懂得该如何交流了。
在交流的过程中，我感受到客户的不知所措，同时，我也感受到，TA的内心是希望可以跟父母更好交流和相处的。
简单交谈后，我决定带领客户体验NLP（神经语言程式学）中非常出色的模型，一个可以让你真正从他人角度重新看待整件事的模型。教练的过程中，我带领客户通过进入不同角色的感知位置，真正体验自己的角度、他人（父母）的角度，第三者的角度，这三者的不同。（想要详细了解NLP，请留言与我们链接～）
完整抽离自己，进入他人（父母）角度，再整合从不同的角度看待整件事的启发，客户最后恍然大悟：其实自己的感觉，父母又何尝没有感受到呢～其实，不管是自己还是父母，都是想要更多交流更多互动，放松下来，当作是朋友之间的交流也不错的。当然过程中探索到的资源还有更多，这里不一一赘述了。
如果你想提升和家人的沟通，不妨尝试以下几步：
1. 放下世俗眼中的长辈和晚辈关系，如果对方只是一个年长一点的朋友，你会如何对待呢？
2. 想一下对方的出发点，每一个行为背后都有正面动机，其实TA真正想表达的是什么呢？
3. 你的感受他人也感受得到，你的一点点改变，TA也感受到，产生新的化学反应，从自己开始吧！改变只需一点点～
不管是家人、朋友、还是工作伙伴，遇到沟通冲突，不知如何沟通，想要更好的沟通，寻求专业教练的帮助，带你快速找到有效资源和应对方式！
教练介绍——
Alfi WU 吴璇
•美国NLP大学认证NLP高级执行师
•NLP高级教练
•事业及个人突破顾问
•企业管理高级讲师
•高级心理咨询师
•婚姻情感咨询师
ALFI拥有超过5年的培训、教练及咨询经验。曾组织多场培训活动并担任分享嘉宾，培训主题涵盖团队篇、职场篇、理财篇、演讲篇、个人软技能提升篇等。培训及演讲风格具有亲和力及感染力，亦擅长案例取材于日常工作和生活，实用、生动、有趣，令人留下深刻印象。
作为一名赋能教练，ALFI相信每一个人都有无限的潜能。在ALFI耐心和洞察入微的启导下，客户总能够在轻松的氛围下，看清挑战所在，清晰自己的目标和愿景，找到源自内心的声音。同时，ALFI循序渐进、富有逻辑性、以及100%产生行动计划的教练风格，让客户能够看到自身本已拥有的资源，产出清晰的行动计划，快速落地行动。
ALFI亦非常注重个人成长和自我增值，曾在香港进修硕士学位，其后考取了美国认证财务策划师、美国NLP大学认证NLP高级执行师、心理咨询师（高级）、企业管理讲师等认证，并积极在不同的培训教学中担任助理培训师，在实践中汲取经验，是一位名副其实的终身学习者。
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