这几天，心情有些低落，一直都有些愧疚，惭愧，后悔，责怪。我的记忆很深，想不到自己的情绪，焦虑到极致的时候，没地方发泄，就会放在孩子身上，也是自己一辈子的遗憾愧疚似的，如果发生在我身上了，那会是怎么样的？小时不懂，长大了就有很大的羞愧感，失落感。回到自己身上来看，你为什么如此的对待孩子呢？
你早上叫孩子起床，孩子有点不愿意，不情愿，想再睡一会，你也没意见，我想可能是孩子还想睡一会，后来没几分钟，你的爱人开始叫孩子该起床了。这时你听了有点不舒服，觉得现在孩子小，应该让她多睡一会，没关系的。于是你就是有对爱人的反感，你立刻马上，也叫孩子起床，孩子不愿意，叫了很多次，你想起自己要去兼职，要早点去，就开始给孩子发脾气了。越发脾气越大，孩子感觉不对，就开始哭了，孩子越哭，我越焦虑越难受。孩子越没回答我的话，我越难受，脾气就这样发生出来了。
就这样一个经历，你为什么发如此大的脾气呢？最先开始，是爱人主动叫孩子起来，你不能接纳你爱人叫孩子起床的事，不能接纳你爱人对待孩子的方式方法，我想是的，你们对于带孩子的方法都有不同，你也经常阻止爱人带孩子的某些方法。这一次你没有阻止，但是你很不爽，于是你也开始叫孩子起来，叫多几次了，孩子不愿意，你开始焦虑了，你的控制欲，你的焦虑，着急，都出现了。你觉得孩子应该听你的，这一次，真真切切的打败你自己了，遗憾当初。但是事情已经过去了，你能做的就是反思，反省。一个人的控制欲越强，其实表示自己内心力量很不足，越脆弱，很自卑，为了得到自己的表面安慰而做的，就是看到别人听你的话，顺从你的，观念一致。但是现实中，这种情况永远不存在，孩子现在小，越长大就会越叛逆，所以你能做的就是接纳，接纳不能改变的，接纳自己应该要改变的，同时要分清这2者的区别。爱人有权利叫孩子起床，我去阻止或者不允许爱人做，那只能说自己过了界限，最后受伤的只能说是自己，最后遭殃的也是孩子。
既然这个事情已经发生了，那就勇敢的接纳，接纳事情的发生，接纳也是如此的结局，它给了你一个大大的提醒和警告，原来孩子是那么的天真无邪，那么的真诚可爱，你该做的就是接纳这一切，接纳自己，同时接纳爱人，为自己多一些关怀，把重点安住于自己身上，安住于当下，此时此刻。允许爱人的任何所作所为，允许孩子的所思所想，孩子的行为，常常换角思维，养成好的习惯从自己开始。尊重爱人的意见，不要要求爱人按照自己意思做，如果不能接纳，这样就容易积累很多不好的情绪和意见的。我们必须给对方“不同意wo”的权利。
