学习焦点已经一年多了，这一年多自己有了很多的变化，对于孩子有很多的看到和接纳，不过有时候不免还有接不住、理解不到和想偷懒的时候！
近期自己仿佛更加懒惰了，对于学习、自我成长，更多的是期待，但却没有行动，因此上内心里不免有焦虑在！焦虑自己的学习，焦虑自己的体型发胖！
因为疫情在家，一直未上班，在家活动少、吃得多，或者说几乎不活动，导致了自己两个月胖了六斤，自己对于的体型变化，自己有很多的懊恼和不能自我接受，对自己有责备、有埋怨、有愤怒，不过，最终都以健康为第一，以健康为前提！
这半年多以来一直在调养身体，由于之前对身体的不爱惜，连续的熬夜，导致了身体出现了不适，因此才引起重视，开始慢慢调养，之前的熬夜使自己大量的掉头发，接着是出现了胸闷的现象，这些现象使得我不得不重视身体，从而开始以身体为第一，从而其它一切朝后放，当然，学习、约练，也被抛之脑后，一直以来都有很好的学习态度，虽然有时候是假努力，但也使得自己起码被拉着、拽着往前走着，自己的内心是坦然的，但是自从停止了约练和复盘后，自己的内心似乎没有了着落，不似从前那般笃定，时不时的会要发作一番，内心也不再平静，似乎有愤怒、有不自信、有怨气、有不满等诸多不良情绪，在我不经意间会冒出来，从而发泄在孩子们身上，因此上，约练、学习似乎还是要继续，但目前的情况，学习、复盘的时间似乎还是与睡眠时间相冲突，可暂且往后放一放，约练也因为长程约练而暂停了，约练应该是可以继续的！
经过这几个月的调养，自己的身体较之前好了一些，胸闷状态逐渐好转，希望能恢复至从前！这也是约练的结果，约练让自己找到了养身体的重要性，因此才下定决心，养好身体！不管胖、不管学习，只要身体好！
目前的状况还是比较满意的，最起码是朝自己想的方向前进的，希望越来越好吧！
今日难得
1.儿子早上没有喊他，他就自己起床了，这真的很难得
2.女儿安心学习、爱护动物，这真的很难得
3.中午我做的饭，孩子们都很爱吃，这真的很难得！
4.今天的分享没有拖到最后写，这真的很难得
5.晚上儿子早早的完成了任务，我陪他一起看“猫和老鼠”，这真的很难得
