99分幸福关系修行日记90

从小就很渴望有一个幸福的家庭。

长大后,真的很渴望有一段幸福的稳定的关系。因此,在婚姻中会有很多的恐惧,太害怕失去这段关系了,所以会努力去维持,去讨好,反而失去了自我。最终,婚姻失败了。

最近也看到了自己曾经在婚姻中有很多做不到,做不好的地方,比如自己陷在痛苦里,根本看不到对方的痛苦。

但是,我知道,我已经尽力了。

离婚后,也会对自己有很多怀疑,指责,想知道为什么会这样?

带着这个问题,我去看书、学习,了解自己,了解自己的婚姻,了解自己的内在。

努力地提升、改变自己。

周五办案,去调身份证信息,跑了两趟,因为不知道对方具体身份证号,没能完成。

那种太想做好,但结果却不如意的感觉,太挫败了,我突然发现自己习惯性地想找那个人支持。

这才发现自己的婚姻关系彻底结束了,那种突然的心绞痛,让我晚上也没法安睡。

痛苦让我不得不让我面对现实,接受自己已经离婚的现实。

对的,我一直活在一个幻想里,觉得事情会往好的方向发展,觉得对方会改变。

当我把这种改变的期待放在别人身上的时候,我就会陷入无力和痛苦中。

当我不再期待对方改变,我就很确定我要做什么了。

比如:清理好自己的居住空间,做一些物品的断舍离,在朋友圈宣告自己婚姻的结束。

整个人开始接纳新的生活,我不知道未来会如何,但我知道生活仍然是爱我的。

我终于可以把我的时间精力,投入到爱我和我爱的家人朋友身上了。

当我不再假装,伪装自己很好,我终于可以跟家人和朋友非常真实地链接了。

99分幸福关系修行,我们在路上……

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