我家儿子10岁了，眼轴和曲率的数据不太好，去年还有点远视储备，之后开始防控，可视力还是慢慢下降了。后来暑假的时候，给他滴阿托品加上打踢足球，两个月下来，视力又回到1.0，远视储备也回来了点，可把我高兴坏了。
下面跟大伙说说防止孩子眼轴长得太快的办法。
1、定期查眼轴，要是孩子眼轴和身高长得快，一两个月就得去查一次。必要的时候，得做点视功能训练，每天15分钟，坚持一个月。也能用补光仪照特定红光，每天两次，一次3分钟，早上还能闭着眼睛晒会儿眼皮。
2、户外活动得加强，每天最好能有3小时，要是平时时间不够，周末得补上。阳光能刺激眼睛分泌东西抑制眼轴变长。
3、甜食得少吃，糖分会让眼球壁的钙流失，眼球壁软了薄了，眼轴就容易变长，眼轴变长1毫米，近视能加深300度呢。
4、近距离用眼得减少，像钢琴、围棋、画画这些课用眼多，能停就停，多做点看远的运动。
孩子做完作业别马上睡，先看5米外的大视标，望远10分钟再睡，别让眼睛累着休息。
5、饮食也得调整，甜食少吃，多吃粗粮、干果，还有玉米、南瓜这些。如果孩子有挑食现象可以给孩子补充乐睛视力营养素，它里面含有丰富的蓝莓(富含花青素，维生素C，膳食纤维)，蓝靛果（花青素含量是蓝莓的13倍，维生素B族，多酚类物质（黄酮类盒酚酸）尤其是锌，硒，铁，钙含量高，还含17种氨基酸及多种微量元素），黑豆皮（高含量的花青素，维生素B族，膳食纤维，优质植物蛋白），雨生红球藻（虾青素，微藻多糖，维生素A，β胡萝卜素，蛋白质，色氨酸，矿物质），叶黄素脂（进口），β胡萝卜素（玉米黄质素），酵母粉（硒），DHA藻油微囊粉，维生素A，亚麻籽油微囊粉（可在体内转化EPA和DHA）,葡萄糖酸锌，甜菊糖苷。可以补充眼睛所缺少的营养。
