日期：6月24日周六
姓名：2团余沚洋-绿色
天津这几天是红色预警，今天气温是35-40度，酷暑难熬，上午出去取快递，可能是休息日，取快递排队较长，快临近中午了，人在太阳下快成烤肉了，出来一趟不容易，拿完快递去买好菜，又去超市给孩子们买酸奶、西瓜、零食，还买了二十支冰糕。
中午很简单做了粥、速冻饺子和包子，还有排骨海带汤和小菜，儿子抱怨不好吃，说我没有做好，当时有点不高兴了，觉得委屈，这么热的天出去买回来一堆吃的，没停下来又做，全身都汗湿了，还被嫌弃和被抱怨。马上觉察，转念，孩子现在的反应不就是我对他的写照吗？想到自己在孩子成长过程中不是经常觉得孩子不听话，说他不好，嫌弃他做什么不像什么，没有耐心教他，自己累了，回家也是抱怨，今天孩子的表现不就是我以前的标准吗？我怎么做的，孩子日积月累学到的就是这些啊！
唯有训练，方能卓越！
