连续早起晨跑五天了，每天都有进步。
今天早上目标还是两公里，第一次一口气跑完目标距离。
听到播报：你已完成目标时，开心兴奋溢于言表，心里想着继续跑，脚步却是不自觉的停了下来，最后一公里快走结束今天早上的3.53公里。
晨跑
前两公里每分钟的配速由前两天的九分多钟，提高到了八分五十多秒，进步很小依然高兴。
今早结束晨跑到楼下的时间是7：23这个时间按说也不晚，但是如果开学上早自习的话，这个时间肯定是不行的。
马上开学要保证每天晨跑3.53公里能够继续，必须把起床时间提前到四点五十左右。
四点五十醒来应该不成问题，醒来立马从被窝里爬出来却是个难题。
为了健康的身体，我一定要克服惰性，开学前争取使起床时间慢慢提前，开学后也要保证晨跑时间！
明天继续！
