阅读《认知觉醒》第二章 

001 学习可以克服本能

阅读本身就是在改变本能舒适的哪一部分，在行动上替代了看手机和睡觉，逛街，等等你觉得享受的事情。

那么在思想上，好的书籍可以滋养内心，让人醍醐灌顶，幡然醒悟，也可以带来正向的激励作用，生活才不至于越走越迷茫。

002 学习可以消除模糊

认知不清晰，很多事情模模糊糊的，凭感觉，拿不出真是的数据，只能过着差不多的生活，做着应该这样的决定，最后得到马马虎虎的结果，所以，清晰力很重要，对自己也要认真些。学习可以消除模糊，学习可以提升自己的知识面，找到解决问题的方法，终身学习吧。

003 潜意识感觉

第六感，很重要。捕捉自己的灵感，因为一刹那就会消失，同时也要关照自己的第一感觉，很多事情，如果生活中遇到了触动，那么思考下，我为什么会激动或者动情，背后的逻辑是什么，什么原因会让我如此，反思之后也许会更加的了解自己，还有什么比了解自己更开心的呢？

总结概括：

第二章从消灭模糊到提升感觉，内心内观的内容，用知识丰富头脑，用头脑关照内心，起心动念，不要错过。

我是欣然，欢迎大家私信交流，我有一个读书会，叫《三人行》今年的愿望是带领100位网友线上共读30本书。

V :lixinran898 (人间有味是清欢）