每周目标：
1、 读书，9.7H；
2、 运动，总步数105770步；
3、 睡眠，平均睡眠6个半小时，平均入睡时间24点之前。
第3周完成情况：
1、 读书，完成情况不错，累计阅读11小时21分钟，平均每天1小时37分。
2、 运动，本周日均步数破1.5万了，日均15234步，总步数106641步，达成了目标，其中就周日步数没有过万，运动还是0，感觉一周步行105770步运动量也还可以，相当于步行70多公里了，感觉目标可以修改下，取消运动了。
3、 睡眠，本周睡眠更少了，睡眠日均5小时30分，入睡时间更晚了，平均入睡时间为2：27分，有几天失眠了，导致平均数据更晚了，最近工作这么忙，其实挺累的，但是晚上精神还是很好，还是早起要坚定点，晚上累了自然睡的早了。
