真的有人能快速阅读一个千本书吗？时间是多少？是怎样读的？这个方法有效吗？对于我来说适用吗？
今天看了《如何快速阅读1000本书》，这是我在看到这本书的时候想到的一系列问题，当然读完这本书之后，答案也找到了。
在读这本书之前，我以为是一本介绍快速阅读方法的书，读完之后我觉得这是一本介绍读书一种方式“听书”的书。
作者用听书的方式快速阅读和提升自己的阅读量，用三年的时间阅读了1000本书，从而提取了10个有用的秘籍，分享给有这一方面需要的、热爱阅读的人。
全书分为两部分，第一部分是前面三个秘籍，分别介绍了听书软件、设备、加速功能；第2部分从面积4到面积10都是介绍一些快速阅读的方法和高速阅读的认知。
读完这本书之后，最大的感受就是：原来也有人完全用听说的方式来看书，而且一天一本，三年看完1000本书。
姑且不去计较一天看一本书是否真的是有效阅读，但是听书确实是没有时间阅读和想要解除眼睛疲劳时，代替的另外一种阅读方式。
读完这本书之后，对听书的方式更加了解，更加确定自己肯定会在以后的阅读生活中，越来越多时间用到听书的方式，让我意识到，阅读不仅仅用视力，听力也是可以完成的。
读书笔记
《如何快速阅读1000本书》威廉·卡森（William Carson） 著王化纯 译
著名英国作家刘易斯·卡罗尔（代表作《爱丽丝梦游仙境》）曾提到过阅读的几个原则：
1.选好书：选能启发心灵、提高精气神的书。
2.适量读：多多阅读，但不要过度，避免造成精神损耗。
3.不宜过杂：不要什么都知道一点儿，但什么都不深入。
4.适当休息：每读一个小时就休息一会儿（三分钟或四分钟）。
5.要消化：读完一本书要主动思考一下，然后再读下一本。
作者写这本书的目的：
希望能帮助读书人和爱书人充分利用时间，大幅增强阅读力。
二、快速阅读、提升阅读量的10个秘笈。
作者：先前我定过一个目标，即阅读和记录1000本书。我用了三年时间，于2020年9月顺利完成。
秘笈1 听有声书
Audible 软件、Scribd 、Libby、 Hoopla、Librivox
行动点：选取上面提到的一款服务软件，开始用起来吧！选最能吸引你的那款。你不需要立即把每个都试一遍。
我：
我觉得目前使用的听书软件挺好，我一直都习惯在QQ读书和微信读书上看书，不过近两年我比较偏好在微信读书上看书，现在微信读书也是可以听书的。同时还可以划线做笔记，还可以把它导出复制。
作者提出的上面几个听说软件，我试着在手机上搜索，没有搜出来。反而让我在手机上下载的微信读听书。APP里面玩了十几分钟，我一直都用微信读书APP，微信听书还没开始用，不记得是什么时候把它安装在手机上了。刚刚翻过来看也很不错，以后也许就用它来听一些书了，大部分都是拆解稿，还可以自己开通音频。
秘笈2 选择最棒的听书设备
我用的听书设备有四种：
1.常规有线耳机。
2.无线耳机。
3.全无线耳机。
4.蓝牙无线音箱。
行动点：选一款本章提及的听书设备。或许最好选择一款无线或全无线耳机。后面可根据自己的情况入手更多设备。
我今天已经买了两套蓝牙无线耳塞了，最大的烦恼是经常找耳塞，实在是太小了，又不带线，家里东西又多，常常不知道放在哪里。我决定这两天又一款耳机，我看中了一种叫挂脖无线耳机的蓝牙耳机，有线比较短，觉得挺合适的。
前段时间觉得自己的时间太紧了，时常用做家务的时间听电子书，在微信读书上就可以直接听书，我现在还不是很清晰的了解微信读书和微信听书的区别，不过我想大概就是微信听书就是类似于喜马拉雅听书之类的，这个区别还是要好好的停两天才知道。
秘笈3 提升播放速度
从小小的增速开始
行动点：试着以更快的速度听一本书。逐渐增加有声书播放速度，直到速度开始对你的理解形成干扰，再稍微减速，放在合适的速度上。
我：没有试过这样听书，不过我经常这样听课 ，现在的网课时间太长了，动不动就是一两个小时，谁有那么多时间听呢？
我还是喜欢看书，我觉得看书比听书来说，看书对书中的知识内容印象比较深刻，而且我还可以在手机上做笔记，看书的时候可以对重要内容发现写自己的想法。
但是我不得不承认，不是每天都有大块的时间来看书的 ，所以我这样要带孩子要工作，每天还要承包全部家务的人来说，想要完全属于自己的时间，真的是异想天开。所以从不久前我就开始了，用听书来代替看书，一般是在我实在是没时间看书的时候。
我觉得明天可以试试这个方法听书，听完之后再问问自己听到了什么内容。
秘笈4 （巧妙）进行多任务处理“多任务处理的秘密在于它其实并不是多任务，而是极度的聚焦和组合。”——乔斯·惠顿
有效多任务处理的关键是把费脑的事和不费脑的事结合起来做。
比如：
1.做饭/吃饭
2.开车/乘坐公共交通工具
3.洗手间的时间
4.各种形式的锻炼/娱乐5.等候时
行动点：选择上面提及的一种事项，做好准备，将该事和听书一起进行。当你越发对这种多任务处理驾轻就熟了，就可以加强这种方式的力度了。
我：虽然对于用听书的方式来看书还是有点不习惯，不过我也早已行动了，我可利用的碎片时间一般是中午看见的时间，做家务的时间，每天基本上都有几个小时 ，可以听完一本书了。
秘笈5 手头始终有几本可听的书
“世间万物皆有自己的季节，做任何事也有一个恰当的时机。”——《传道书》
原因：
1.日常生活中你会有不同的心情。最好能选择符合当下心情的书来听，而不是什么也不读
2.不同类型的书符合不同的活动场景（有效多任务处理）。
行动点：选几本书放在手头，确保这些书符合你不同的心情和活动场景。这些实用方法会提升你整体的阅读技能，增加个人阅读经验。
我：对于喜欢阅读的人来说，如果没有几本自己特别钟爱的书，那么只能够说他还不够热爱读书。
不管是谁，都会在不同的环境之下选择不同的书，这没有什么可说的，因为我自己也有。心情不好或者特别沮丧的时候我就会看励志书；如果觉得特别焦虑的时候，就看一些实用类的书……
秘笈6 少听点音乐
秘笈2 选择最棒的听书设备
我用的听书设备有四种：
1.常规有线耳机。
2.无线耳机。
3.全无线耳机。
4.蓝牙无线音箱。
行动点：选一款本章提及的听书设备。或许最好选择一款无线或全无线耳机。后面可根据自己的情况入手更多设备。
我今天已经买了两套蓝牙无线耳塞了，最大的烦恼是经常找耳塞，实在是太小了，又不带线，家里东西又多，常常不知道放在哪里。我决定这两天又一款耳机，我看中了一种叫挂脖无线耳机的蓝牙耳机，有线比较短，觉得挺合适的。
前段时间觉得自己的时间太紧了，时常用做家务的时间听电子书，在微信读书上就可以直接听书，我现在还不是很清晰的了解微信读书和微信听书的区别，不过我想大概就是微信听书就是类似于喜马拉雅听书之类的，这个区别还是要好好的停两天才知道。
秘笈3 提升播放速度
>> 从小小的增速开始
行动点：试着以更快的速度听一本书。逐渐增加有声书播放速度，直到速度开始对你的理解形成干扰，再稍微减速，放在合适的速度上。
我：没有试过这样听书，不过我经常这样听课 ，现在的网课时间太长了，动不动就是一两个小时，谁有那么多时间听呢？
我还是喜欢看书，我觉得看书比听书来说，看书对书中的知识内容印象比较深刻，而且我还可以在手机上做笔记，看书的时候可以对重要内容发现写自己的想法。
但是我不得不承认，不是每天都有大块的时间来看书的 ，所以我这样要带孩子要工作，每天还要承包全部家务的人来说，想要完全属于自己的时间，真的是异想天开。所以从不久前我就开始了，用听书来代替看书，一般是在我实在是没时间看书的时候。
我觉得明天可以试试这个方法听书，听完之后再问问自己听到了什么内容。
>> 秘笈4 （巧妙）进行多任务处理“多任务处理的秘密在于它其实并不是多任务，而是极度的聚焦和组合。”——乔斯·惠顿
有效多任务处理的关键是把费脑的事和不费脑的事结合起来做。
比如：
1.做饭/吃饭
2.开车/乘坐公共交通工具
3.洗手间的时间
4.各种形式的锻炼/娱乐5.等候时
行动点：选择上面提及的一种事项，做好准备，将该事和听书一起进行。当你越发对这种多任务处理驾轻就熟了，就可以加强这种方式的力度了。
我：虽然对于用听书的方式来看书还是有点不习惯，不过我也早已行动了，我可利用的碎片时间一般是中午看见的时间，做家务的时间，每天基本上都有几个小时 ，可以听完一本书了。
>> 秘笈5 手头始终有几本可听的书
“世间万物皆有自己的季节，做任何事也有一个恰当的时机。”——《传道书》
原因：
1.日常生活中你会有不同的心情。最好能选择符合当下心情的书来听，而不是什么也不读
2.不同类型的书符合不同的活动场景（有效多任务处理）。
行动点：选几本书放在手头，确保这些书符合你不同的心情和活动场景。这些实用方法会提升你整体的阅读技能，增加个人阅读经验。
我：对于喜欢阅读的人来说，如果没有几本自己特别钟爱的书，那么只能够说他还不够热爱读书。
不管是谁，都会在不同的环境之下选择不同的书，这没有什么可说的，因为我自己也有。心情不好或者特别沮丧的时候我就会看励志书；如果觉得特别焦虑的时候，就看一些实用类的书……
>> 秘笈6 少听点音乐
“要想成大事，必须做两件事：一个计划和并不太长的时间。”——雷昂纳德·伯恩斯坦
行动点：确定一项你经常在播放音乐的情况下进行的活动。考虑用听书来替换听音乐。如果是需要费脑的活动（比如学习），那就不要这样做了。
我：我没有经常听音乐的爱好，我以后做一些无关紧要，并不需要专注和费脑的事情时，我会考虑听说。
秘笈 7 做阅读记录，制定目标
“旅途有个目的地固然好，但到头来还是旅途的过程更重要。”——厄休拉·勒·古恩 《黑暗的左手》
做阅读记录是个好方法
1.记录能帮你避免无意间的重复阅读。
2.阅读记录同样能看出你长期的阅读偏好。
行动点：开始做阅读记录，也就是记录你读过的每一本书，包括完成的日期。你可以根据自己的兴趣添加其他的一些详细信息（比如书有多少字、作者信息等）。开启你的阅读记录之旅，直到实现目标（比如读10本书或10000本书）。
我：我已经开始了自己的阅读记录之旅了，从7月5号就开始了，100天看33本书的计划，目前已经看了十几本了。
不过我很不满意自己关于阅读记录这方面的行动，我觉得如果是简单的记录书名、作者、阅读日期、和写一些读后感，还是感觉到没有什么成就感。
后来看到有人在读书APP上留下自己做的笔记，受到了启发，我也觉得自己应该看过的每一本书后，也写一些对自己有用的读书笔记。比如：为什么要看这本书？看完这本书之后有什么想法？联系实际，作者的方法我是适用吗？
秘笈8 列书单 “我刻意想让一切归整，我需要清单。我脑中的思绪很多，没有清单会倍感凌乱。”——桑德拉·布洛克
理想情况是，你得列一个和自己兴趣相关的书单。你读的每一本书应该与个人目标相关。（《训练有素的大脑》这本书里面有书单，可以找来看看。）
行动点：想想你最想读什么类型的书。然后选定一个书单，里面囊括该类型的前十名书，尽快开启你的阅读之旅吧！
我：我也说不清楚自己最想读什么类型的书，但是我有很多想读的书，比如说关于阅读的、写作的、理财的、自我认识的……
目前，我正在阅读关于阅读方面的书，已经开始看了。
秘笈9 培养“动力心态”（元认知）
“好奇一点，再好奇一点！”——刘易斯·卡罗尔《爱丽丝梦游仙境》
元认知的定义是“思考自己的思考”，非常实用。
1.把动力定义为：“融合灵感和行动的自我更新。”
2.动力心态以习惯（持续行动）和目标为工具，助力我们成长以及自我呈现。
3.元认知的一个具体例子——以及动力心态的同步发展——是从经验中学习的意识过程。
①动起来 ——显然你必须做些或者感知那些和你的目标相关的事
②自我检视——检视你的行动和感知。
③分析和成长——这一步涉及进一步聚焦你的关注点。
行动点：试着在读书这件事上培养“动力心态”。先设定目标，然后用元认知技能从经验中学习。你可以先设一个简单的阅读目标，比如围绕一个特定主题读3本书。
秘笈10 乐意去读“烂”书
“‘从头开始，’国王一本正经地说，‘然后继续，直到完成：停下来。’”——刘易斯·卡罗尔《爱丽丝梦游仙境》
本书的最后一个秘笈是，我建议你只要拿起一本书就把它读完。
如果你读到一本书，看起来难懂、枯燥、让人讨厌等等，那可能正是你改变自我认知的宝贵机会。哪怕是看起来很烂的书也可能有它的价值。
行动点：如果你有没读完的书，试着把它读完。如果没有未读完的书，那就牢记这一秘笈，将来遇到了用上。
“知道为何而活的人几乎能忍受任何一种生活。”——维克多·弗兰克尔《活出生命的意义》
阅读更多书的7条好处
1.更有幽默感。
2.更自由的精神
3.找到改变一生的灵感
4.克服偏见。
5.拥有成就感。
6.加入“伟大的交谈”中
7.找到意义。
你也可以发挥创造力，把你从阅读中学到的不同事物加以整合，形成全新的想法，去改变世界。下面是从实用角度提出的几点好处：
1.词汇量更丰富。
2.让人放松，减少压力。
3.提高写作能力。
4.提升注意力和专注力。
5.增强记忆力。
6.丰富知识。
7.低成本娱乐方式。
