5.0最重要的三件事在90天内的进展情况week3(6/19-6/25)
目标1:组目标:每天6点前起床并且完成运动30分钟。
运动内容不限,以番茄钟app记录。
目标2:每日完成至少100字反思
根据日反思表格(八大关注)进行反思。
目标3:每周完成一个ppt创作(第二个月开启)
复习PPT课程小灶,每周完成一张自选主题PPT
5.0 践行W2【6/19-6/25本周重要点滴】
1)嘉许自己每天都坚持早起运动。运动坚持了7天。适应了两周已经开始习惯,没有闹钟自然醒。也开启了每日的反思日记,目前的卡点是觉得写不太出,好像流水账之外生活还是比较单一。但准备继续写,从反思每个人的 闪光点开始。
2)本周孩子们网课都已经结束了。姐姐获得了各科老师的好评,得到了“居家学习小标兵”“自律达人”的称号。也和孩子们复盘网课准备开启暑假生活。
3)特别欣赏姐姐的绘画创作才能。网课结束就开启了自制手账的绘制。着实惊艳到了我,鼓励她继续画下去。希望继续创作下去。
一、健康:
养成了每天吃维生素的习惯,中午有个小憩。
二、家庭:家庭活动,成员的重要时刻
周末全家一起去提了新车。爸爸的车换成了6人座,这样以后外公外婆爷爷奶奶也方便同行。
三、事业:对事业发展的检视和下一步规划
继续项目会议讨论
四、财富:收支及投资等
五、社交:有效社交及人脉管理
一个月的温故之后,准备重新开启第二季的古诗背诵。11个小朋友一起背古诗。家长们比我还期待,特别开心。我也更加动力满满。
六、休闲:旅行、看电影电视、其他休闲类社会活动
规划暑期旅游,预计再等两周,希望上海能早日摘星。出去透口气。
七、成长:学习、阅读类的记录
和孩子一起阅读了《借东西的小人》并分享。一起看了哈利波特。与孩子们一起干她们喜欢的事情是一件很幸福的事情。
八、效能:
重启更新了calender软件,感觉正常生活开启了。
【反思】
阅读的整体节奏有点懈怠。问题在于又没有固定时间。准备调整到每日早起完成。暑假重点准备陪伴妹妹进一步养成好的学习习惯和阅读习惯。
【下周大青蛙】
🐸每日阅读打卡
🐸坚持好早起+运动+阅读+日安排(1.5小时)
🐸每日完成妹妹各项打卡记录--有记录有发生