今天一早做了下面这些事
- 5:30 起床
- 做一组 seven 的唤醒运动
- 刷牙洗脸
- 喝一杯温水
- 写了自我暗示，并读了三遍
- 6:15 开始晨读，读《Java核心技术 卷一》，读了 4 个蕃茄
- 8:00 中秋快乐早饭，陪少爷去学围棋
今日感悟
- 小长假亲子第二日，比上班还累，疯到 21:00 才到家，严重影响个人作息规律。不过也难得，家庭才是生活最重要的一部分。
今日时间记录
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习惯养成计划第 14 天
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