早起日志 2022年5月15日

2022年5月15日星期日 5:30 雨

周日休息，其实周六也休息的

晚上有些睡不着，或者说不想睡，十一点半才睡

是的，十一点半，以往都是早睡的时间，现在都是晚睡的点了

二点多醒了一次，看下时间，接着睡

四点五十彻底醒了，洗漱整理

习惯的力量就是这么强大

可惜外面在下雨，不能跑步

躺床上，待到七点

八点出门

问题：有些松懈，睡得晚，早上起床后也没有立刻行动

解决：老实睡觉

收获：虽然起得晚了点，但是周末也在五点前起床洗漱

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