今天中午在实验室好好睡了一觉，在睡觉的时候，看到了自己感受到了小时候还没出生时的情绪，这个情绪在完形课堂中级班时有体验到过，是一种在母亲子宫里面那种特别怕母亲发火的恐惧，那种怕是害怕别人发火，就好比害怕爆炸一样，就好像生活中随时会有不安全的事情，随时会有爆炸发生一样。
现在的我回到了那个小时候还没出生的场景，我看到了自己的腹部有一种微微震颤和发热，经由这样的关照，我一会就放松了，睡着了。
下午，依然没有样品的到来，于是，坐到空房间里发呆，观呼吸，做一个“贺卡”送给自己，告诉自己：我允许自己坐在这里。
画了很多花花送给自己，允许自己拿挣到的钱来得到更多的关照和疗愈。
看到了自己对自己的慈悲，道德经讲“一曰慈”，是的，先要对自己慈悲，让自己这片干涸的土地，慢慢地得到灌溉，慢慢地湿润起来。
