2024.4.19反思

今天任务完成清单：

1.直播2小时

2.写练字视频3个

3.读书一个小时

4.背部按摩完成

5.运动半个小时

6.学习自媒体运营视频20分钟

通过昨天晚上列出时间规划，发现今天做事情有了相对清晰的思路，知道该干什么，但是还是有一多半的时间浪费掉了。

改变方法：列出更详细的时间清单，把时间最大限度利用好。

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