锅边的米---熬出来了|感恩练习第30期-10

2024.10.10


数算恩福

1、我十分幸运,又是一个充满魔力的清晨,不仅是因为昨天睡的很好,还因为我有机会开启新的一天,可以去体验,可以去创造,可以去爱与被爱,体会爱的流动带来的喜悦和美好;


2、我十分幸运,每天都是全新的一天,都有很多美好的事情发生,无论发生什么都能从中找到学习的地方、感受有启发的地方,感觉自己做的好的地方,每天都在为自己的成长和成熟感到开心和幸福;


3、我十分开心,今天的魔力练习主题是:魔法粉末。“不知感恩的人,会阻碍积极的事物进入你的生活;一声谢谢将在他们身上撒下神奇的魔法粉末,他们为你服务,因此应当获得你的感谢作为回报。”读到两句话,内心更对自己现在能感知到幸福和喜悦,以及每天练习感恩有关,更体会到练习感恩让自己时刻都心怀感恩是为自己做了一个非常正确的选择;


4、我十分开心,每天早上抽两张源头觉性卡陪伴自己,给自己提升能量,感谢源头觉醒卡,更感谢冉冉老师,有了这套卡牌的陪伴和支持,我感觉我会成长的更快,也会更走的更远;


5、我十分感谢冉冉老师,感谢冉冉老师带的课程,感谢冉冉老师为我做的个案,感谢冉冉老师再三要求我们日课不能停、要做作业记笔记,昨天听了9月28日的双周大课,更清晰冉冉老师为什么要这样要求了,谢谢谢谢谢谢;


6、我十分感谢弟弟一家人,感谢他们爱我,用他们的方式让我学到了如何处理人际关系,帮助我在跟他们相处中看到关系的本质,爱的本质,体会爱在我们之间的流动,感谢侄儿媳妇妈妈种的菜,感谢他们也送给我;


7、我十分感谢同事,感谢她跟我说她的想法和感受,感谢她给我传递的一些讯息让我看见自己内心的起起伏伏,以及我对自己拥有的一切的感恩,有机会跟同事真实地表达我对国家、对党和政府的感恩,感谢我们现在拥有的一切;


8、亲爱的身体,我爱你,我爱现在的你,请原谅过往对你的照顾不周和忽视;亲爱的身体,谢谢你,谢谢你带我自由行走,谢谢你保持顺畅的呼吸,谢谢你让我的心跳不止,谢谢你完美的配合,支持我活得越来越好;


9、亲爱的金钱,我爱你,我爱你以各种各样的方式来到的我生命里,请原谅过往对你的误解和误用;亲爱的金钱,谢谢你,谢谢你让我体会到家人无条件的爱和支持,谢谢你让我的爱顺畅地流动,谢谢你支持我支付需要的开支,谢谢你让我体会到自由;


10、亲爱的自己,我爱你,我爱全部的你,请原谅过往对你的忽视和冷漠;亲爱的自己,谢谢你,谢谢你的认真、努力和坚持,谢谢你的真诚、善良和踏实,谢谢你在练习拥有一颗感恩之心。


其实我想说的是,此刻特别想感谢我的家人,感谢我的儿子,因为,他们是我生命里最重要的人,曾经让我感受到他们给了我非常大、特别多的挑战,同时,因着面对这些挑战,我的内在越来越坚强和坚韧,更坚定了走在成长和成熟的路上是多么的必要和重要;也因着这些挑战,让我拥有了面对挑战调整自己的能力,面对挑战的笃定和沉稳。


让我深刻地体验到,如果不修自己的心,就会经受,亲人之间,爱有多深,痛就有多强烈的苦,更体会到了,不经历风雨就无法见彩虹之美。


其实我更想说的是,我终于带领自己走出了人生的低谷,终于可以好好地过生活了,有一种,我是“锅边的米---熬出来了”的感觉。


谢谢,谢谢,谢谢,谢谢今天收到激动人心的好消息。

谢谢,谢谢,谢谢,感谢事情得以顺利和圆满。

感谢,感谢,感谢,感谢生命的馈赠,感谢身心健康,是健康的犒赏让我存活于世。

感恩,感恩,感恩,感恩天地万物,感恩祖宗恩典,感恩父母养育,感恩获得的所有金钱和资源。

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