【中原焦点网中36毕小娟2023.1.21坚持分享第4天】

举例来说，这次月考考坏的青少年当事人来找咨询师哭诉时，咨询师除了安慰他、与他讨论改进的方式外，还可以提醒当事人前几次的月考是如何考好的，而引导他找回前几次的考试的信心与应考方法，这些方法的再提示与应用，会是当事人最熟悉也最容易马上应用的。同样的面对考试而紧张的当事人，咨询师可以引导他回想怎样度过高考，当事人便可因着回想成功经验或如何能够度过压力的记忆，而带来力量感。之后咨询师还可以引导当事人思考当时有哪些有用的方法是现在仍然能够再度使用的。

最后编辑于：2023.01.21 23:08:05

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