读《富兰克林自传》第10天，读到了他的一个美德养成方法。我惊讶的发现，这个表格和《了凡四训》的改过法惊人的相似。
他在书中分享到他曾经尝试过去培养他的一些美德，但却总是败于习惯的力量。于是他从心出发，总结了一个适合自己的改过方法。
1.按照重要程度给自己想要培养的美德排序。他总结了13个，具体为节，缄，秩，决，俭，勤，诚，正，中，洁，静，贞，谦。
2.一周对一项美德严密监视，依次执行。具体做法就是，每天晚上把当天的过错标出来。当一个品质一周都没有出现问题的时候，就认同这个品质已经大大加强，才可以把注意力延伸到下面的一项。一周执行一项，13周之内走完一个流程。经过几个流程的天天查，他得到了一个干干净净的本子。
方法很简单，坚持有办法，最后取得成效很显著。切实是一个实用的自我提升的方法。
虽然习惯的力量难以让人控制，但是一个人成为什么样的人始终还是要靠自己的力量去刻画。
