“我们往往把最好的脾气给了外人，而把最差的脾气给了家人。”
这句话曾经狠狠地给了我当头一棒，让我深刻反省自己，发现的确是这样子的。在外面，对待同事、朋友，甚至陌生人，我们都可以做到和颜悦色，以礼相待。
而回到家里，经常因为一点小事我就不能心平气和地和家人说话。碰到点不顺自己心意的事，情绪就像那挣脱缰绳的疯狗一样，根本不受控制。整个人被情绪牵着鼻子跑，不是吼就是叫，谁撞到谁倒霉。
今晚收拾完厨房来到卫生间，看到女儿昨天洗完澡换下来的脏的内衣裤还在水池里扔着，立马火冒三丈。
厉声喊着叫她赶紧过来洗，她要是不能立马过来，我好像就要气得爆炸了一样！她见状赶紧过来洗了，我还不依不饶地训斥她：说了多少次了，还没洗，在这放了两天了都臭了还不洗，恶不恶心，上面滋生了多少细菌了？还嫌我爱喊，你要是及时洗了，我也不至于这么喊叫吧……
正义愤填涌，振振有词地喊着的时候，突然抬头看到了镜子里面的自己，着实把自己吓了一跳。
那面目狰狞、丑恶难看的，恨不得全世界都欠我一样的苦瓜脸，就是我？！太恐怖了，说实话我都不敢再去看第二眼，而孩子经常就是面对这样一个恶魔般的面孔加声音！这跟我心目中的无条件爱孩子的、柔声细语的慈母形象简直相差十万八千里啊！
也看了好多书，听了好多课，知道要管理好自己的情绪，做情绪的主人，不能被情绪带走。可是遇事根本压不住心里面的怒火，还是修炼不够啊！
也知道事情并不能让我们生气，而是看待事情的角度让我们产生情绪。可是，我实在不知道该如何正确看待女儿不爱讲卫生这件事。
不爱刷牙，不爱洗澡，吃完零食的垃圾随手乱扔，自己的屋里床上，地上，桌子上全是堆满了各种垃圾。催她多少遍也不去打扫，还不让我帮她打扫。
自己屋子脏乱我不进去也就眼不见心不烦。可客厅里，卫生间里，也经常乱扔着她的臭袜子。每次洗完澡的内衣裤都不及时洗掉，放好几天我三番五次的催促也不管用，最后就跟今天一样，我实在忍无可忍了脾气爆发了，才能收场。
每次基本都是这样的模式，我不发火，她就不干，我就质问她，你是喜欢听我吼叫是吗？
只要在家呆着，就会因为此类事情而特别烦躁，严重影响心情，所以根本做不到和颜悦色地对家人说话。
怎样才能做自己情绪的主人呢？这恐怕是一辈子的课题，只有继续摸索，继续修炼！
