2019年01月08日（农历2018年腊月初三）星期二 阴 0/7度
如同种子一样，生命原本就在其中，但是如果没有阳光，空气和水，藏在其中的生命就无法展开！人类也一样，我们的生命有无穷的能力，但是如果没有心理营养，身体就不会健康；没有心理营养，心理的巨大能力也就无法实现。 ——林文采
第一次听茹丽君老师分享林文采老师的《心理营养》，从书中看到了一个关键词“重要他人”，“重要他人”是一个心理学的概念，它指的是在孩子心理人格形成及社会化过程中，最具影响力的一个人。这个人的养育态度及行为举止，将对孩子的成长形成决定性的影响。在我走进婚姻，养育了孩子之后，就开始关注这个“重要他人”，在这里找到了答案，这也是我为什么走上自主学习道路的原因吧，因为我要成为自己和他人生命中的那个“重要他人”。
这本是一堂亲子教育课，可发现自己原来是一个身体是成人，心理却未成熟的大小孩，更多的是去学习接纳自己，和过去和解，先给自己做心理营养，才能有更大的能量前行。
五大心理营养指：1、无条件的接纳；2、此时此刻，在你的生命中，我最重要；3 、安全感；4、肯定、赞美、认同；5、学习、认知、模范。只有一个孩子的心理营养足够，他才会健康成长，否则在其后的一生中他都会不断寻觅，并因此引发种种状况，如情绪问题、行为偏差、社交障碍等等，直到找到曾经缺失的心理营养。
如果孩子得到的心理营养充足，那么，生命的五大天性：爱的能力、独立自主、联结、价值感、安全感，便会得以良好生长，它们犹如生命的五朵金花，在人生的旅程中悄然绽放，这是一个人一生中的幸福基石！
0到7岁的孩子需要父母做足心理营养，如果爸爸妈妈不行，他可能就会选择祖父母、老师或其他长辈。25岁之后，做自己的“重要他人”。
这是一门影响我们和孩子一生幸福的关系必修课，在这段旅程中，唤醒自己，滋养孩子，因为这世上惟有父母之爱，是一场渐行渐远的别离！
感恩茹老师的分享和父母们的陪伴，我们都将成长为更好的自己！
