自我认同感强是指一个人对自己的独特性、完整性和自我价值有强烈的确认和认同。具体表现为以下几个方面：
独处的能力：自我认同感强的人在独处时能够清晰地感受到自己的存在和价值，不需要依赖外界的反馈来维持自我感。他们能够在独处时享受生活，感受到自己的完整性和力量1。
面对挫折的能力：在面对挫折时，自我认同感强的人能够更有效地调整自己，放下那些曾经坚信的观念，而不感到过度的恐惧和绝望。他们能够更好地共情他人，面对质疑和打击时也能保持冷静1。
建立关系的能力：自我认同感强的人能够更好地理解自己和他人，从而在人际关系中表现得更加和谐。他们能够更好地处理人际关系中的矛盾和冲突，表现出更高的情商和社交能力1。
自尊水平和内心冲突：自我认同感强的人内心冲突少，不容易被外界影响，自尊水平也高。他们不会过分讨好他人，对事情有一种胜任感，对成功感到喜悦和自豪2。
持续的满意和满足感：在向“理想自我”发展的过程中，自我认同感强的人对自己有持续的满意和满足感，这种满足感来源于对自己能力的认可和对成功的自豪感2。
