2019-05-31 05:05
早起√
每天三目标
1.复盘√
2.绘画分析√
3.运动×
每日复盘 Day110
190531复盘:
“吃得苦中苦，方为人上人”的观念已经过时了，成功不一定非要吃苦，任何事情都可以做得轻松、快乐、成功、满足。有什么样的心智模式，就会产生什么样的行动和创造什么样的效果。我们在改变自己的时候，首先要改变的就是心智模式。
听了樊登读书“心智力”又一次刷新了我的认知，在我的观念里，要想达成目标，就是吃得苦中苦方为人上人，时代不同了，人工智能时代很快就会来，要想成为优秀的人实现自己的理想目标，就必须要学习如何成功的方法，改变旧有的思维适应社会的发展，书中有句话“世上的事没有难与不难，只有懂与不懂。”只有懂了才能顺利的做成，如果不懂背后的关系，是很难做的。
李中莹老师提到一句话：在很多人的潜意识里，不敢让自己过得比父母更幸福，是的，无形之中，在一切关系里，都是原生家庭与父母关系显现，从没有想过这个问题，我到底敢不敢比父母过得幸福呢？现在想来，内心深处，有对自己的阻碍，也许与某一时期的停滞不前，消极迷茫有关系。学习也有几年，还是没有达成自己追求的目标，这是为什么呢？一个原因是，学到的东西停止于知道，另一个原因内心可能存在无法突破的力量，敢不敢过得比父母更幸福？需要深思一下与自我潜意识进行一个沟通了。
接下来的三个月，参加到了唤醒系统的打卡，一定要坚决，一定要努力，一定要达成，一定要去见未知的自己，而且这个过程要快乐。有伙伴们一同的陪伴前行，不孤独，有力量！
允许自己爱自己，不仅仅是支持我们想要达成的目标，还包括健康，生活，工作，人际所涉及的方方面面，有问题，去解决问题就是了，疏通内在，带着力量在生活的路上前行，不辜负自己的美好年华！
今天我明白一个道理:
想做什么，就先学习什么！
每日金句:
事情从不给人压力，压力来自一个人对事情的反应。今天爱自己了吗？
搓脸100，揉腹100，泡脚面膜
