约练角色:来访者
近期做约练,咨询师一直都做到共情,听我怎么说,在乎的是什么?咨询师很少问,基本都是听我说,有时问,有时不问,问的也不多,让我自己对自己的事情进行一次回顾,一次梳理,慢慢找到问题如何解决,并照顾到自己的情绪与感受,经过自己对事情的梳理,似乎清晰了,又似乎不清晰,总会反复,反复不怕,至少自己没那么彷徨那么不安了!
约练角色:来访者
近期做约练,咨询师一直都做到共情,听我怎么说,在乎的是什么?咨询师很少问,基本都是听我说,有时问,有时不问,问的也不多,让我自己对自己的事情进行一次回顾,一次梳理,慢慢找到问题如何解决,并照顾到自己的情绪与感受,经过自己对事情的梳理,似乎清晰了,又似乎不清晰,总会反复,反复不怕,至少自己没那么彷徨那么不安了!