Hi,朋友,你好呀,我是苏苏。
最近参加了婉苏老师的“年度计划实战营”,复盘并诊断了2023年度计划的实施情况,也写了2024的年度计划。
去年写了计划后,生活并没有围绕年计划展开,因此目标完成度可想而知(43%)。
今年参加了营以及用了《只管去做》邹小强老师的本子后,把年度计划拆解到每月、每周、每日,行动力拉满!
目标越清晰,行动越坚定。2024,必是逆袭之年!
下面与你分享我的2024年计划自律清单。
2024年度关键词:拐点
图❤️
一、根基层:健康、财务、人际
️ ❶身体健康
①跳绳(每周不低于4次)
②早起(达88天)
③感恩日记(每周不低于4次)
️ ❷财务理财
①存款达xxW
②养成记账习惯(每周不低于5次)
③阅读财富相关书籍2本
《小狗钱钱》《有钱人跟你想的不一样》
️ ❸人际社群
①进击逆熵增教练团
②习惯打卡群继续运营
③手帐日程本社群是重点
二、平衡层:工作、家庭
️❹工作事业
①主业全力以赴,找到突破口
②副业变现xW,有自己的产品
️ ❺家庭生活
①高质量陪娃(每周不低于4次)
②育儿书籍(每2个月1本)
③亲密关系(每月深度谈心1次)
④孝顺父母,主动跟父母视频
三、精神层:学习、体验、休闲
️ ❻学习成长
①一年读25本书,本月2-3本
②写作(日更330天)
③个人IP
(公粽号:188篇,涨粉3000+;
小牟书:100篇,每周发1-2篇;
私域运营:每天发圈,一年加1000人)
️ ❼体验突破
①一家人国内游1次
②跟儿子去看梵高的展
③主动参加儿子的亲子活动至少3次
️ ❽休闲娱乐
①看电影5部
②看一本文学作品《撒哈拉的故事》
③节假日周边游5次
去年年计划没有很好落地的原因就是因为没有往下拆解到每月、每周。
今年有了邹小强老师的日程本后,立刻把2024年度计划拆分到了1月九宫格,和第一周计划,一周下来围绕目标展开,非常充实!
人生是一个围绕目标不断迭代的过程,按照PDCA复盘法不断迭代:计划-实施-检查-再行动,有日程本的记录与一目了然,2024,你也可以无痛逆袭!
如果你也苦于没有目标,不会拆解目标,欢迎跟我链接,我陪你一起逆袭2024!