觉察
对妈妈的纠缠
前段时间重新开始找工作，在找的过程中感受自己很着急很用力也很恐慌，担心要被社会淘汰了融入不了人群，也很怕找不到适合的工作，我以为这是自己内心笃定了自己要走出去的决心才会让自己这么着急，内心有种隐隐约约的声音在，担心父母会责备自己怎么又换工作了看不得妈妈那责怪的表情，好好地工作又不干了，怎么怎么样，内心极其不愿意听到她这样的声音，比起找工作本身这个事情更让自己着急的是想堵住她的嘴，在她的眼里我只要出去工作了，做啥都行
一开始找师怡求助想请她帮我清晰自己职业方向，后来那两天也找到了自己觉得还不错的工作就心情也好起来了，内心好像是完成了一个重要的任务。师怡问我对未来的这份工作如果真的遇到很大的困难将如何面对时，我感受了一下，好像也不用把自己伪装成多么专业，遇到不会的可以去请教别人可以重新开始学，那对于新工作我的困惑点也没那么多了！那自己真的烦恼的是什么呢，渐渐的沉下心来我感受到还是和妈妈之间的关系，就像我内心认为的那样她偏心弟弟姐姐，整天活在自己的世界里，在家里就是躺着玩手机，我让他给我接送小孩去学校她就不愿意去，我就会抓狂，她说我女儿我也抓狂，我就是看不惯她总是用指责的语气说我，说孩子！我就是要把她拽起来给他找点事情做，我不能让她整天躺着，我把“照顾”她担心她出去工作会对身体不好当借口，不让她出去工作，总是拿弟弟出来当挡箭牌，我知道她最听弟弟的话，拿弟弟压着她是我最大的杀手剪，我自欺欺人让弟弟他们觉得我把妈妈照顾的挺好的，但是实际生活中对妈妈的关心并没有，为了在弟弟姐姐他们面前没有罪恶感，也害怕担当责任，怕他们责备我没有好好照顾妈妈，一直假心假意的对妈妈（实际上确实是姐姐弟弟他们帮衬的更多在金钱上）所以我内心也很自责没有在金钱上给家里帮助，但是又想心安理得在家里生活，看到了自己底层不愿意负责任和受害。还有当她把带孩子事情让给婆婆时我就很生气，不行我就要你带，为啥我会这么别扭缠着妈妈，就是我内心的不服气，凭啥弟弟家孩子回来时他们的所作所为就能被妈妈接纳，我和女儿的行为就不被接纳，我不服气，我要和弟弟比，内心也暗自拿弟弟家孩子和我的孩子比，到最后“发现”妈妈就是偏心的，我把这份不公平连带孩子也拉近我的故事里纠缠，让她纠缠我的妈妈，似乎这样就能疗愈我内心的伤口！
事实的真相是什么，事实就是妈妈他们就是偏心啊，这就是真相，师怡问我面对这样的真相感觉如何，我也不知道，内心还是不服气！闭上眼睛继续感受，我看到妈妈躺在床上听着手机里面的故事，她很孤单她把自己的心封闭起来，她此刻就想这样不被打扰，她在自己的世界里，她有她的痛苦，当我转身看妈妈的时候，妈妈对我说，女儿，妈妈还不想从痛苦中走出来，你放过我吧，我就想一个人待一会……这一刻我看到了妈妈，此刻我做了一个决定不再纠缠她，放过彼此！
回到家我对妈妈说了，如果你不想接孩子的话，我让奶奶去接，我看到了妈妈脸上放松的神情，那种没有强迫的感觉也让我轻松了很多……谢谢师怡带我清晰看到对妈妈的纠缠，回到自己这里
