收获:爱是安全感。爱了就增加了安全感,反之感觉需要爱。
思考题:配偶做的哪些事会让自己感觉很重要?为配偶又做了哪些令对方感觉重要?
更高尚的目标,是为了“给”所得到的满足感,而非“得”的满足感。察验最近对配偶所作的爱的表示。期待什么回报?如果没有得到什么,那个事实会改变你的行为吗?有时候我们会期待马上有结果,但需记住:“罗马不是一天建成的。”爱却比建造罗马更重要,它值得花时间。
彼此坦诚相待,告诉对方若缺少对方言语和行动上的爱,就无法完全获得这些。意义、自我价值和安全感这三样对我们的幸福非常重要。
爱不是我们唯一的情感需要。根据心理学家的观察,我们的基本需要是:安全感、自我的价值与意义。但是,爱与这些需要相互影响。
配偶爱我这一事实,满足了我对自我价值的感觉。毕竟,如果ta爱我,我必然是值得被爱的。有关我的价值,我的父母也许给了我负面或混淆的信息;可是,我的配偶在我成人以后认识我,而且爱我,ta的爱建立了我的自尊。
我是重要的,因为我位于创造次序的顶点。我有能力以抽象的方式思考,或用言词传达我的思想,并且作决定。
我是重要的,生命富有意义,并有更高的目的。我想要相信这一点,但是在有人对我示爱之前,我可能感觉不到自己的重要。当我的配偶用爱心投资时间、精力和努力在我身上,我就可以相信自己是重要的。缺少了爱,我可能一生都在追寻意义、自我价值和安全感。但当我经验到爱,它积极地影响了我所有的需要。现在我有发展我潜力的自由,在自我价值中更有安全感,所以现在我能把我的精力向外转,而不被自我的需要缠绕。真实的爱总是使我们自由。
爱不是一切事情的答案,可是它制造了一种安全的气氛;在那种气氛里,我们可以寻求那些烦扰我们之事的答案。在爱带来的安全感里,一对夫妇可以讨论差异,而没有责难,冲突可以被化解;两个不同的人,可以学习和谐地生活在一起,发现如何展现彼此最好的部分。这就是爱的奖赏。