前二天老师讲的诚意正心，昨晚老师教我们如何在生活中践行诚意正心，且听听老师怎么说。
做到诚意，要从观我们的念头开始。面对自己，学会看自己起的念，当看不到念，就看情绪，看到情绪而不理会它，就做到了诚意。假如做不到诚意，就要学会用转化力去转化这股情绪的能量。如何转化？看一个事情对我们产生的影响。当一件事情令我们开心时自不必说，令我们不开心时，又没办法看透这件事情的本质，就要学会思考这件事对我们生命成长有何帮助！客观讲凡发生的所有的事，都是来帮助我们生命内在成长的。在思考的这个过程中，当我们看到这个事对我们内在的帮助时，我们会很快从这个事中剥离出来，跳出这个事情本身，我们的智慧就自然而然呈现出来了，也就从诚意到了正心的层面。所以老师接下来讲，守护我们的心要像守护我们的命一样。那如何守护我们的心不会被发生的事情、起的念头、情绪破坏呢？要学会用阴阳之理，切换不同角度，分析问题，透过表象看本质。我们不可能保证所遇到的事情都是好事情，所以把不好的事要学会转化成好的一面，为我所用。再具体一些，就是在每天遇到的每一件事上觉察自己，反观自己，要相信每一件事情都是来帮助自己的，都是我们本就应该经历的。存在即合理，更应该是因果定律的最好解释。
守心是一种能力，需要我们在生活中、在事上培养这种能力。怎么培养？辩证唯物主义讲矛盾的对立统一性，和我们讲阴阳是一个道理。任何事都有二面性，我们通过阴阳来分析，学会看到它的两面性。老师用“看山是山～看山不是山～看山是山”三重境界来进一步剖析我们对事物二面性的认识层级。当一件事情我们认为不好的时候，就处在第一层级“看山是山”阴的一面；此时我们就要深度认识分析不好的一面能帮我们改善什么地方从而完善自己，这个不好便从阴转到阳，转化成积极的能量，便来到第二层级“看山不是山”；再往下走，我们接纳了不好的一面，并将其转化成好的一面，同时认识到了这一事物的阴阳二面，便到了第三层级“看山是山”。看似回到了第一个层级，实则我们已从事物表象深入到了本质。这个时候我们内心是清明的，不会再被事物表象迷惑，呈现出的是内心的从容淡定，不纠结不执着，便正到了心。
在总结老师教我们如何在生活中践行诚意正心的这个过程中，联想到生活中的实际，我的内心生出一种说不清道不明的感觉。这种感觉在早课分享时段随着老师针对大家不同问题给予解答中一直存在。这种感觉让我心疼，让我想哭。从两期明德悟道，再到两期21天静修，很明显感觉到老师渐渐地引领我们往更深层次的方向探索生命成长。尤其是这一期21天静修，老师可谓是牵着我们的手教我们在生活中怎样一步一步走，内心被触动总在不知不觉中！
